男生保养面部皮肤的小贴士
男生护肤的秘密
1,男青年
20岁:控油祛痘
激素是影响皮肤油脂分泌的因素之一。雄性激素增加脸上的油,尤其是15-25岁的男性。这种情况如果不及时控制,皮肤容易长痘痘,毛孔粗大。年轻的男生可以使用有控油保湿效果的护肤品,让皮肤水油平衡,然后就可以摆脱油光满面的现象了。
30岁:补水保湿
虽然大部分男性的皮肤是油性的,但是油性皮肤也很可能是缺水性皮肤,导致脸上出现细纹。男人在30岁左右,皮肤处于水油相对平衡的状态。只要他注意保湿护理,就可以延缓皮肤衰老的进程。
2.中年男子
男性皮肤一般比较粗糙,污垢经常附着在表面堵塞毛孔,导致毛囊和皮脂腺的疾病;尤其是人到中年,由于生理机能的下降,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。所以,男性进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸。男人要特别注意洗脸。如果皮肤干燥,可以用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部皮肤的弹性。油性皮肤的人洗脸时,最好先用毛巾敷3 ~ 5分钟,再用肥皂洗脸,洗完后再按摩一会儿,这样可以促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利于皮脂的排出,使面部光滑细腻,减少皱纹和松弛。中性皮肤的男性可以用冷水或热水洗脸。
营养均衡的中年男性精力最旺盛。他们经常在外面跑来跑去,饮食不佳,尤其是暴饮暴食甜、辣、酸等刺激性食物,或者有抽烟喝酒等不良习惯,不爱吃水果蔬菜的人,会使体内酸碱失衡,影响身体健康。因此,要想拥有健康的皮肤,必须均衡摄入营养,多吃蔬菜、水果、豆制品等营养食品,戒烟戒酒,适量摄入维生素、蛋白质和微量元素。
保证中年人睡眠期间艳遇多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,导致面容憔悴阴沉,黑眼圈,眼袋外露,生出更多皱纹。中年人要保证高质量睡眠,每天睡8小时。但睡眠时间不宜过长。
经常悲伤、烦躁、易怒的人会引起身体的生理疾病,所以保持乐观会让皮肤更加贴合。
坚持剃须容易附着灰尘和病菌,经常剃须可以保持皮肤清洁,有助于保持年轻的容颜。刮完之后皮肤会变得粗糙,可能会有看不见的小伤口。这时候就需要使用一种男士专用的须后水蜂蜜营养。其特殊成分能舒缓面部肌肤,使毛孔自然收缩。
要特别注意保护皮肤,尤其是从事野外工作或高温工作的男性。上班时要戴好草帽、防风罩等防护用品,适当涂抹一些护肤剂,防止紫外线过度照射和粉尘感染。
男性的适当保养,应该使用针对男性皮肤特性开发的男性护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙。洗完脸后涂一些男士专用的营养霜和保湿蜂蜜,有助于皮肤光滑。
男士护肤步骤
首先,清洁
洗澡的时候也要用沐浴露。当然,洁面时要使用合适的产品。早晚要用清洁力强的洗脸产品,能彻底洗去多余的污垢和油脂。但是,不要以为洁面越多越好。洁面产品太多只会刺激皮肤分泌更多油脂。如果觉得一定是油太多,可以用吸油。
第二,调理皮肤
不要以为把脸洗干净就能有效控油。没有适当的调理,洁面只会刺激更多的油脂,因为洁面后皮肤没有油脂的保护,水分更容易蒸发到空气中,从而刺激皮肤分泌大量油脂来保水。所以洁面后服用爽肤水,可以瞬间收敛皮脂分泌,收窄毛孔,平衡皮肤酸碱度;如果经常长痘痘,可以用含有杀菌或者吸油粉的爽肤水,加强控油杀油的效果。
第三,滋养
清爽的皮肤收敛了毛孔,但是皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业的男士面霜来滋养。专为男士设计,轻盈配方,柔软质地被肌肤迅速吸收,绝不油腻,有效滋润肌肤,补充肌肤流失的水分。洗完脸一定要用洗面奶。否则会加重皮肤的油性状况。对于唇部和手部的滋养,也最好选择一些润唇膏、护手霜之类的产品。
第四,局部集中护理
男性可能不习惯像女性一样使用眼霜和精华。眼霜通常有高度浓缩的精华,可以加强眼周微循环,缓解眼睛疲劳。一些明星产品还能加速黑色素代谢,减少黑眼圈,有效改善压力和疲劳引起的浮肿和眼袋。虽然面奶产品可以给皮肤补充水分,但是能力有限。所以这个时候如果能配合面部精华使用,可以给皮肤补充水分,从根本上抑制油脂分泌。
动词 (verb的缩写)特别护理
不适合日常使用但功效极佳的面膜和眼膜产品。男性可以选择一些用后能显肤色暗沉的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上改善皮肤的质量。
第六,饮食调理
平时少吃辣,尽量控制烟酒。
基本维护程序:
日:清洁→爽肤水→乳液→防晒(隔离)
晚上:清洁→爽肤水→乳液
每周做一次去角质。
男人经常忘记防晒,但太阳是皮肤最大的敌人。皱纹和黑斑都是太阳逐渐产生的,所以防晒是必不可少的。
市面上已经推出了防晒乳液,可以在保湿的同时直接防晒。对于怕麻烦的男性来说是很好的保养选择。
正确的维护程序
1.洗脸时,将洗面奶倒在手心,使洗面奶充分起泡,轻轻打圈摩擦T形部位,最后用清水洗净鼻子和下巴。
2.男性大多皮脂旺盛,所以毛孔堵塞的情况会比女生更严重。因此,每周都要使用磨砂膏来清除面部角质和毛孔深处的污垢,以帮助预防粉刺和痤疮,同时去除面部的暗沉。
3.很多男性往往误以为油性皮肤就是油性皮肤,所以拒绝涂乳液。殊不知,会造成更严重的缺水和油性皮肤。所以洗完脸后,使用含有保湿成分的乳液或精华液,帮助皮肤保湿,改善出油情况,避免进一步恶化。