吃板蓝根有什么用

菘蓝是多年生草本植物菘蓝的根茎，是我国传统中药之一。板蓝根的主要成分是苦参碱、咖啡酸和多糖。板蓝根的特点是青灰色，性凉，微苦。

2.板蓝根的药理作用。

板蓝根具有解热、抗炎、抗病毒、抗氧化、抗肿瘤等多种药理作用。板蓝根能刺激巨噬细胞，产生吞噬作用，增强机体免疫力，从而达到抗病毒、抗感染的作用。此外，板蓝根在人体内分解的苦参碱能灭活病毒，抑制细胞增殖，具有抗病毒、抗氧化和抗肿瘤的作用。

3.板蓝根在治疗感冒和流感中的应用。

板蓝根的解热、抗炎、抗病毒作用，使其对治疗感冒、流感等呼吸道疾病有一定疗效。研究表明，板蓝根对H1N1等病毒有较强的抑制作用，具有广谱抗病毒的特点。因能有效降温、消炎、解热，适用于治疗发热、咳嗽、咽痛等症状。

但需要注意的是，板蓝根不能直接对付病毒，所以不能直接替代抗病毒药物的作用。在治疗病毒感染时，应采用多种抗病毒方法，如接种疫苗或药物治疗。

4.板蓝根的食用方法及注意事项

板蓝根可以泡水喝或者水煮，也可以用来做饭菜。一般建议每次服用板蓝根开水冲剂3-6克，每日2-3次，连续服用3-5天。

但需要注意的是，由于板蓝根的毒性，不能过量使用，要遵医嘱使用，不能自行使用。同时，对于儿童、孕妇等特殊人群，应在医生指导下使用，避免不良反应。