灵芝怎么吃？

灵芝茶:10g切片灵芝，以水代茶冲泡或煎服，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。灵芝酒:灵芝30克，切碎装入瓶中，加白酒500毫升，密封浸泡7天，每日两次，每次10 ~ 20毫升，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等症。灵芝黄酒:灵芝片40克，用500毫升黄酒浸泡10天，每日两次，每次30毫升，治胃病多年。灵芝莲子百合瘦肉汤:灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳。阴虚咳嗽或肺结核患者可常服灵芝参酒:灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋中，加白酒1.500毫升，密封浸泡10天，每日二次，每次15 ~即可。灵芝三果益发汤:灵芝6克，石榴2个，椰肉1个，龙眼肉10克，冰糖8克。养血补血、乌发、治脱发、早白、解渴。灵芝蜂蜜茶:灵芝15 20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，可提高人体免疫力，抑制癌细胞生长。灵芝银耳汤:灵芝9克，银耳6克，冰糖15克。将银耳炖213小时，直到银耳变成浓汁。取出灵芝残渣，分三次服用，治疗咳嗽、焦虑、失眠、多梦、心悸、健忘。灵芝粥:灵芝10g，粉碎，小麦片50g，同煮粥，加白糖1勺，治神经衰弱，夜不能寐。灵芝蹄筋汤:灵芝15g，黄芪18g，猪(牛)蹄筋100g，水煮食用，治白细胞减少症。灵芝红枣茶:灵芝4-6克，红枣9枚。改善体质差，提高免疫力，安神养心，更有利于美容，可定期服用。灵芝猪心:灵芝15g，猪心500g，水煮食用，治心悸，烦躁，失眠等症。灵芝三七饮:灵芝30克，三七4克，炖服，早晚各一次，治疗冠心病、心绞痛。灵芝猪肉汤:灵芝9克，黄芪65，438+08克，当归65，438+06克，瘦猪肉65，438+000克，放入* * *，煮熟去渣食用，每日65，438+0次，共65，438+05天，治愈肝硬化。灵芝黄芪汤:灵芝15g，黄芪20g，黄精15g，鸡血藤15g，炖治白细胞减少症。灵芝淡菜汤:灵芝20克，淡菜肉250克，冰糖60克，每213天炖一次。用于治疗急慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化等。灵芝米酒:灵芝30-50g，用0.5kg米酒浸泡，一周后每次一勺，每日两次，治硬皮病。灵芝黄豆粉:灵芝30克，黄豆90克，焙炒研成粉，每日3次，每次9-15克，开水冲服，用于治疗冠心病。灵芝山药汤:灵芝15g，山* 30g，煮汤* * *治糖尿病。灵芝米酒:灵芝30-50g，用0.5kg米酒浸泡，一周后每次一勺，每日两次，治硬皮病。灵芝黑木耳汤:灵芝6克，黑木耳(银耳)6克，银耳(银耳)6克，蜜枣6个，瘦猪肉200克。养肺养胃，活血润燥，强心健脑，可防治癌症，降血压血脂，预防冠心病。灵芝枸杞牛肉汤:灵芝6克，枸杞20克，牛肉150克，葱、蒜、油、盐。补肝肾，健脾胃，补血，补中益气。灵芝蘑菇芽菜肉片汤:灵芝6克，金针菇100克，豆芽150克，生姜两片，瘦肉200克。健脾开胃、祛湿降胆固醇、去水肿、利尿、灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克、莲子50克、陈皮一角、鸡肉一只。健脾开胃，滋补身体，病后虚弱，产后，术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕目眩，可以常喝此汤。灵芝葛根肥肠汤:灵芝6克，鲜葛根300-350克，肥肠150-200克，红豆60克(小袋包装)。降血压、治疗冠心病、祛湿和胃、治疗烦躁、口渴、肩痛、痈肿、皮肤湿毒、水肿、骨火。灵芝寿星燕窝汤:65438+燕窝0.5g，65438+灵芝0.5g，红参0.5g，大参3g，冰糖25g，炖服，治肺虚，盗汗，遗精，咳嗽，乏力。灵芝杞子南枣鸽子汤:灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，鸽子1只，生姜1片。健脾开胃、补气血、养心安神、明目、治疗精神萎靡、心跳加快、失眠的灵芝或多孔菌科灵芝子实体。分布在全国各地，现在多为人工栽培。收获后去除附着物，晒干。切片，粉碎或磨碎。【药性】味甘，微苦，性平。能益气养血，养心安神，止咳平喘。【参考文献】灵芝含有多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆素、甾体皂苷、腺嘌呤、多种酶和多种微量元素。具有抗衰老作用，能增强机体免疫功能；有镇静作用；具有祛痰、止咳、平喘的作用；具有强心作用，能增加心肌血流量、冠状动脉血流量，降低心脏和大腿的耗氧量，增强耐缺氧能力；可降血脂、调节血压、保肝、升高白细胞；具有一定的抗肿瘤作用。【用途】用于体虚、厌食、头晕；心脾两虚，心悸失眠健忘；肺气虚、气喘、咳嗽、气短；高血压、高血脂、冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。【用法】一天5~15g。泡茶、泡酒、做糖浆等。【附件】1，灵芝蒸鸡:30g，和1小鸡。鸡宰杀后，去毛、去肠杂、去血，剖开鸡腹，向上放入盆中；将灵芝、姜、花椒、盐、酒放入鸡肚中，加入适量的水，蒸至鸡熟。吃鸡配汤。起源于“家庭餐”。本食谱用灵芝和鸡肉，起到益气健脾的作用。可用于脾虚气弱、饮食减少、消瘦乏力。2.灵芝枣酒:灵芝50g，大枣100g。浸泡在500克白酒中。每次喝1~2小杯。也可以用粳米煮粥。在这个方中，灵芝被用来补益气血，养心安神，大枣被用来增强灵芝的功能。用于心脾两虚，心悸失眠。也用于气血不足、乏力、心悸、气短的老年人。3.灵芝黄芪茶:灵芝和黄芪平分秋色。磨成细粉。每次10g。泡在开水里。这个方子用二者补气健脾，升高白细胞，用灵芝降血脂。用于气虚、白细胞减少或高血脂患者。

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