天天吃油炸花生有什么用

花生含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸。花生中的不饱和脂肪酸能降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生有止血作用。花生红衣的止血效果比花生高50倍，对多种出血性疾病有良好的止血效果。花生可以增强记忆力，抗衰老，延缓大脑功能衰退，滋润皮肤。花生还具有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋养理气、利水消肿、止血通乳、清咽止疟的作用。

花生:又名落花生、地果、唐人豆。花生善于滋补，有助于延年益寿，所以也被百姓称为“长寿果”。和大豆一样，被称为“菜肉”、“菜里的肉”。油炸花生或油炸花生是餐桌上最受欢迎的食物之一。

适合人群:

老少皆宜；病后体虚、手术病人恢复期及孕期、产后吃花生都有滋补作用。