养生堂什么时候吃天然维生素E最好？

饭后咀嚼维生素C 10分钟，每天两次:早餐和午餐后。(省一点，一天一片。)

晚上吃维生素E效果最好。

也可以擦脸去痘印。(晚上涂维生素E，因为维生素E吸收紫外线的能力很强，白天阳光照射脸会变黑。)

我是养生堂的推广。希望采纳回答。