五味子水喝的正确方法是什么？

五味子煎煮前最好粉碎，药效更明显。正如已故名老中医蒲福洲所说:“凡用五味子者，必捣碎，五味皆是。”可以取适量放入开水中冲泡。

五味子果实五味五行，能平衡人体五脏——心、肝、脾、肺、肾。

五味子味甘酸，性温，具有补肾宁心、益气生津、固表止汗的功效，常用于肺肾两虚、气喘、内热口渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等症。

扩展数据:

副作用:口服生药13 ~ 18g可引起呃逆、反酸、胃烧灼感、肠咕噜声、嗜睡，偶有过敏反应。

毒性反应有:发热、头痛、乏力、口干、感觉异样、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人口服五味子乙醚提取物，相当于服用生药13 ~ 18g，可出现呃逆、反酸、胃灼热、肠道咆哮、嗜睡等。毒性反应有:发热、头痛、乏力、口干、感觉异样、恶心、呕吐、荨麻疹等。

参考资料:

人民网-五味子泡水喝，怎么会有这些神奇的功效？