慢性胃炎养胃粥胃炎什么粥最养胃？

周良江

生姜15g磨成粉，粳米100g，高良姜用2000ml水煎至1500ml，去米煮粥。

八宝粥

芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米煮粥。

红枣枸杞粥

大枣、枸杞、粳米适量，粥每日一次。症状包括上腹部隐痛、乏力、手足发热、口干舌红、少苔或无苔。

姜枣饮

生姜3片，法半夏6g，红枣2枚，水煎服即可。

山药粥

将山药100g，粳米100g切碎，文火煮粥，一日一服。适用于慢性胃炎阴道液不足者。

保持开朗的心情，少吃辛辣生冷的食物，纠正错过的饮食习惯和生活习惯，按时进食，睡眠和休息充足，才能有效治愈胃炎。祝您健康，望采纳！