11岁女孩夏天怎么减肥？请告诉我怎么做。

多运动(慢跑、快走等有氧运动)，适当控制饮食。不推荐其他方法(会影响你的发育和健康)。

补充:关于饮食控制，主要是控制热量摄入，少吃甜食、洋快餐等“垃圾食品”，但要保证营养摄入均衡、充足，不能偏食、厌食。