喜欢孤独的生活方式好吗？

我是自由职业者。我大部分时间都是一个人。我妻子每天去上班，我经常一个人呆在家里。

多年来对这种生活方式，有了更深的理解。这里说一下我个人的感受。

先说说我一个人的日子里的优缺点吧。

独处的好处:可以远离噪音，让自己静下心来专心做自己喜欢的事情，工作效率非常高，一丝不苟。

你可以自己想很多事情，可以很快得到一个好的想法或者灵感。

缺点:一个人呆久了，会有点孤僻。你不喜欢和人交流，不喜欢参加集体活动。你话不多。你很容易与外界隔绝，感觉与亲友疏远。你经常被误认为是清高。

还好我不是很严重，不然会影响身心健康，严重的会抑郁自闭。

工地上有事，我还是会出去和人交流，每年也会抽时间和家人出去旅游几天，对自己挺好的。

所以我觉得偶尔一个人也挺好的。不要过度。对自己和家人，对健康和工作都不好。能自由活动，积极开朗。只有这样，我们才能在工作和学习中更有活力，充分发挥自己。

适当的独处有利于个人提升。

原因如下:

一方面，对于外部行为:

大脑深入思考需要良好的思维环境。总的来说，内心的平静有利于深入有序的思考，这与独处的状态密不可分。

对于阅读，大多数情况下，安静专一需要一个个人空间。喜欢独处的生活方式正好提供了这样一个便利的环境。

就规划而言，我们制定的周计划、月计划，都需要个人反复思考，对整个事情有一个清晰的认识，这离不开个人的思考处理。

另一方面，对于内心生活的思考:

“我一天三次探访我的身体”告诉我们，内在的生命活动离不开反思，而反思需要一种个人思维活动的孤独方式。

但是，过多的独处不利于个人发展。

一方面

超级强烈的喜欢独处，会增加抑郁症成为疾病的可能性；过度长期依赖孤独的生活方式，容易造成人际关系的障碍。有些人不愿意与人交流，人际关系不好。

另一方面

几乎零孤独往往缺乏自我意识。试想一个几乎没有办法独处的人，怎么会有时间花太多时间在我每天的自我反省上。即使有，也往往不够深入。

细数历史，任何领域的成功名人都只是完善了独居生活方式。思想家老子，哲学家熊十力，文学家鲁迅，都喜欢一种适当的独处生活方式。

然而，秦桧、曹正淳等人由于缺乏孤独、自我意识和反抗精神，最终成为千古罪人。

总之，拥有一个合适合理的独处方式，立体的发展自己，然后再贡献社会，这是一条享受独居生活方式的光明之路。

很高兴受邀回答这个问题，这个问题恰好是不久前和同事讨论过的。随着社会的进步，现在的人越来越喜欢强调自我和独立。越来越多的人喜欢“安静”，独自旅行。情侣们通常需要自己的独处空间...个人觉得这样很好。

人类有两种孤独:

第一是个人需要独处；

第二种是被动无助的孤独。

第一种独处是个体的需要，因为人是群居的物种。如今，面对激烈的竞争、复杂的人员配备和高速发展的环境...我们往往会身心疲惫，常常别无选择，只能面对孤独。所以，在适当的时候，关起门或背着背包或一个人坐在酒吧和咖啡店里，喝一杯茶，欣赏沿途的风土人情，点一小杯酒，听听轻音乐...放下疲惫的身心，看着忙碌的行人，冷静的思考下一步的生活，思考如何处理遇到的问题...对个人是一种提升，一种精神上的净化，对个人的进步和夫妻关系大有裨益。

第二种被动无助的孤独。比如在办公室被同事排挤，在学校被同学无视，被社会底层的人看不起，老了病了被孩子抛弃...这种孤独是无助的，是被动的，是没有用的。我希望世界充满爱，爱和希望。

不同的人有不同的看法。缺点请大家指教。

既然你喜欢这种生活方式，一个人的好处应该很多。什么样的人喜欢独处？有些人要写文章，可能要在室内呆十天半月。别人会觉得这个人喜欢独处。有的人收入低，朋友聚餐，同学聚会少。还有人会说这个人好安静，不爱交际。主动和被动有天壤之别。主动选择独处是生存的需要。

各有利弊。比如这次疫情，孤身一人就是为国家做贡献。善于与人沟通也是一个好习惯。每个人都有不同的生活习惯和方法，所以按照他喜欢的去做。

你好，朋友。下面是心理咨询师一位老朋友的手记。我很高兴回答你的问题。

在这里，朋友，你提到了“喜欢独处的生活方式好不好”。我是否可以理解为你真的倾向于选择一个人，但是你不确定一个人是不是更好，所以内心纠结？

好吧，在这里我可能会觉得，我的朋友，你已经觉得“一个人不好”了，然后这种想法让你不知道如何选择。

所以，朋友，你是来问自己问题的。

这一次背后真正的问题是什么？

1，明明我想一个人呆着，为什么要在乎？

2.我选择自己的人生，为什么要问别人的意见？

3.为什么我一定要选一个好的？

4.为什么我没有动力去执行我的选择并通过提问获得支持？

那么，在这四个问题的背后，我会认为你，我的朋友，是一个无法养活自己的人，缺乏对自己的控制力，无权决定自己的人生，缺乏自我认同，在感情和思想上不独立，想要活成一个“大众”。

这可能比独处好不好更重要。

因为说到底，任何生活方式都是有利有弊的。所以不管我们选择什么，重要的不是选择本身，而是我们能不能很好地与之互动。

也就是说，如果一个朋友带着这样的疑惑进入孤独，你可能收获的不是利益，而是更多的对自己的不理解，对当下的攻击，压力越来越大。

所以意思其实很简单。刚开始的时候，我们可能没有意识到我们可以选择，所以我们只是按照自己的喜好去做一些事情。当我们知道我们可以选择的时候，我们可能没有能力与选择和谐相处，从而创造出互惠互利的局面，所以这个时候就要提供能力；然后能力提高了，可以选择和自己能力相匹配的生活方式；然后我们的能力会进一步提高，变得能够和各种生活方式和谐相处。

那么，这里问题的焦点就不再是一个人好不好，而是你能不能和一个人和谐相处，互利互惠，朋友。

说白了就是你能不能认同自己的选择，不管别人怎么说，你都会坚持自己的选择，有能力在选择的互动中获得积极的影响。

谢谢你，我的朋友，阅读。希望我的回答能帮助你看清现实世界。最美好的祝愿。

我觉得很好。如果你选择独处，那一定是因为它让你放松。你不必去迎合外在的行为准则，但你可以去你的内心。虽然不会热闹，但是你会有一个人的快乐，而且这样会让你继续对生活充满热情。其实要衡量一个人的内心有多强大，就看他能不能独处。要衡量一个人的风格，可以看他一个人的时候做什么。你要知道，自律的生活才能得到你想要的生活。我想提出一些关于独处的个人建议:

1.坚持学一门技能，就不会被很多技能压垮。

2.注意健康和健身。你要知道，没有健康的身体，你也可以享受未来的生活。

培养和坚持一两个爱好，会丰富你的生活，给你足够的精神食粮。

4.多拍些照片或视频或者写篇日记记录生活。老了细细品味，是一件多么美好的事情，就像给你的人生放映一部你脑海中的电影，只属于你一个人。

希望这个解决方案对你有帮助。谢谢你。

我一个人六年了，每天做饭，吃饭，上班，打球，打扫卫生。放假的时候，我就收拾行李去旅行，去我想去的城市，看我想看的风景，吃我想吃的美食...除了两个很亲密的朋友偶尔聚聚，其他聚会我都不参加，下班后也关手机。六年来我发烧过一次，食物中毒过三次，但我很庆幸我活下来了。从喜欢热闹到习惯一个人，从喜欢说笑到不愿意多说无用的话，性格变了，不轻易相信任何人，不会讨好任何人，得不到也不挣扎。为自己而活，不为别人而活。每个人都是第一次出生。虽然有很多无奈，但还是努力过自己想要的生活吧。

很高兴回答这个问题和回答。喜欢孤独的生活方式好吗？我的回答是:不会。

事物是群居的。自古以来，人们总是成群结队地定居下来，比如一个村庄或一个城市。他们喜欢独居，但很少，可能是因为他们有不为人知的问题。喜欢独处和一个人生活是一样的。如果一个人习惯了独处，就像把一个人关在屋子里，不接触外面的人和事。他不了解这个世界，对任何事情都不清楚，就像井底之蛙。在一些不好的事情影响下，想一个人待着很正常，因为他需要一个人去思考，去想清楚事情。如果他还是一个人，他会很孤独。一个正常人怎么受得了孤独？

所以我个人觉得喜欢独居不好，就像中国的清政府，实行闭关锁国政策，让清朝慢慢衰落。喜欢一个人呆着，以后会慢慢被生活踢出门外。

但任何状态都没有好坏之分，让自己此刻最舒服的才是最重要的。喜欢独处的人有更多的时间陪伴自己。他们有朋友，他们不孤独，他们不讨厌和别人在一起的事情。他们在择友上有更高的标准，喜欢独处的人有很多害怕独处的人没有的优点。喜欢独处的人时间观念很强。对于孤独者来说，时间是无与伦比的重要。他们尊重时间，把时间看得比什么都重要，因为他们非常清楚，成功是成功人生最宝贵的财富。