请教唇炎的日常保养和习惯
慢性唇炎的临床表现和诊断
1，该病多发生于下唇，也可发生于上唇。该病病程长，有反复发作史，尤其是冬春季，严重者可四季发病。
2.唇粘膜肿胀，颜色暗红，干燥，有广泛的灰白色糠状鳞屑，或皲裂，局部发痒干燥，灼痛不适。严重者可有糜烂、脓性分泌物，影响嘴唇功能(粘连后无法张开)。
结合上述病史和临床表现可以做出诊断。
慢性唇炎的临床综合治疗
目前西医对该病的治疗主要采用局部治疗，对于久拖不决的慢性唇炎患者效果不佳。根据中医的病根寻根原理，采取中西医结合、中西医治标、中医治本的方法，可以取得很好的效果。
[简化方法]:口服防风童生丸。1.将莲花瓣敷在嘴唇上外用，主要用于嘴唇开裂出血的患者。2.将橄榄捣烂做成泳衣，将它的核仁磨碎敷上。适应症为嘴唇干裂或嘴唇干燥疼痛和接吻。
预防和护理:
自我保健和预防这种疾病非常重要。首先要纠正不良习惯，不要舔、咬、露唇皮屑；其次要减少烟酒刺激，少吃辛辣油腻之品，避免烈日暴晒。平时用油脂或润唇膏滋润口唇，常服用健脾利湿之品，如薏苡仁、芡实、菱角、赤小豆等。
慢性唇炎又称剥脱性唇炎，多发生于下唇，尤其是冬秋季。开始是嘴唇红肿、发痒，然后是干燥、灼热。它的特点是随着时间的推移而开裂、结痂和脱屑。此病病程长，易复发。平时要避免烟酒的刺激，少吃辛辣、厚味之品。
这种病相当于中医“唇风”的范畴。其病多因阳明胃热，脾经血燥，或感冒重感，风热脉。常见的临床综合征有:
1.胃火蒸型:红肿、瘙痒、口渴、口臭、尿赤便秘、舌红、苔黄厚、脉数。
2.阴虚内热；症见皮损迁延，唇肿唇裂，结痂脱屑，小便赤涩，大便干燥，舌燥津液少，脉数固。
第一，可选西药
1.局部治疗:
(1) 5%二氧化钛霜:涂于患处，每日三次。
(2)奎宁霜:涂于患处，每日三次。
(3)醋酸可的松软膏:涂于患处，每日三次。
2.全身治疗:
氯喹，每次125mg，每日两次，饭后服用。
第二，可选中成药
1.胃火蒸型:
黄连卫青丸:每次10g，每日2次，温开水送服。
2.阴虚内热:
口炎清颗粒:每次1袋，每日2-3次，开水冲服。
慢性唇炎有多种表现，可能与过敏、日光、机械刺激、营养缺乏、遗传因素、情绪或精神因素有关，但很难确定确切的病因。唇炎没有有效的治疗方法。但是有一些治疗方法供你参考。
1.可以尝试外用皮质类固醇软膏；
2.中医认为多与脾胃功能失调有关。如果嘴唇肿胀糜烂判断为脾胃实热，可以清脾胃；口唇坚硬，疼痛判定为热毒过盛者，可清热解毒；若病程迁延，口唇厚，干硬判定为脾虚痰浊，可健脾化痰，也可配合针灸。
3.注意一些含有光敏物质的药物，如去甲金霉素、磺胺类、灰黄霉素等。其他诱发光敏的药物有氯噻嗪、D-860、氯丙嗪、丙嗪、吩嗪、三氟拉嗪、磺胺噻唑、六氯苯、苯海拉明等。一些蔬菜如灰色蔬菜和苋菜也会引起日光敏感。一些疾病，如卟啉代谢障碍、维生素和烟酸缺乏、自身免疫性疾病(如红斑狼疮)、先天性疾病如着色性干皮病、日光性牛痘疹、雀斑等。，可能都伴随着发光反应。神经状态不稳定就容易生病。角质层的厚度、皮肤色素的多少、饮食、内分泌异常、年龄和性别都会影响个体对疾病的易感性。夏天要特别注意防晒。高蛋白和维生素的饮食可以增强抗光能力。服用绿豆汤、银花茶等也有帮助。，并涂抹5% ~ 10% PABA软膏或5%二氧化钛软膏等抗光剂。
口腔黏膜科许智宏教授谈治疗唇炎的好方法。
利凡诺药水，这种药水是用来外用嘴唇的。一瓶药水在中国大陆不到两元，而且用起来更方便。用药水沾湿棉片，直接涂在嘴唇上就可以了。湿敷的时候，如果感觉嘴唇有些干裂，可以再把药水涂在棉片上。这个过程大概需要二十分钟，干裂的嘴唇会立刻感觉到一些缓解。
脂膜炎又称唇风，多因风热犯胃，精竭血燥所致，如中成药防风童生丸，或口炎清颗粒等。对慢性唇炎有很好的治疗效果。
中药方剂中不仅有茵陈15g，黄疸10g，苦参10g，苍术15g，白鲜皮12g。把这些药放在一起熏嘴唇会有很好的疗效，按照这个方子服用，不仅能治好唇炎，还能让嘴唇有所改变。中药的疗程一般是一到两周，可以缓解病情。
“干了就涂上厚厚的药膏，挺厚的。实际上不利于感染组织分泌物的排出，也难以使正常组织从底部生长出来，不易恢复。”听了许教授这么一说，我们真的要对号入座，看看平时口红是不是太厚了。事实上，它不能很好地保护你的嘴唇。如果平时嘴唇比较干燥，不妨用热水蒸一下嘴唇，然后适当地在嘴唇上涂一层薄薄的口红，完全可以缓解口霜的不适感。
食物养生的原则是降酸、益甜、养脾气。因为春季肝气旺盛，容易引起胃病，酸性食物是肝脏的原味。此时应减少酸味食物，停止对肝气的贡献，保护脾气不受损害。比如疏肝理气的陈皮，平肝熄风的杭菊花，柔肝健脾的谷芽，都是应时食品。
春天，大自然为人类提供了许多野菜，如马兰头、紫花苜蓿、茼蒿等，有很好的清肝明目功效。
正是因为此时脾胃容易受损，所以要注意少吃不易消化的食物，尤其是老年人。如酒精不宜过量，寒性食物、粽子及黏、寒、油腻之物应严格控制，以免影响脏腑正常功能。
春季一定要忌口，忌吃“头发”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病易复发。
春天也要多吃养肝的食物。因为随着人年龄的增长，肝脏的重量逐渐减轻，肝细胞的数量逐渐减少，肝脏的储存、再生和解毒能力降低，肝脏容易因过度劳累或精神紧张而受损。
如何从饮食上补肝？首选的食物是谷类，如糯米、黑米、高粱、小米；其次是红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉类鱼类，如牛肉、五花肉、鲫鱼等，对肝脏也有保健作用。
虽然春天天气温暖，但冬天仍有余寒，应多吃些温补阳气的食物，如韭菜、大蒜、葱、芥菜、香菜、姜、葱等。这些蔬菜不仅能驱寒，还能抑制和杀灭病菌。