为了减肥，女明星有多自律？你最崇拜谁？

娱乐圈可以说是一个明星云集，争奇斗艳的地方，尤其是明星对自己的要求非常严格。她们一旦胖了，被人偷拍会特别受影响，明星们也总会因为身材上热搜。尤其是娱乐圈的女明星，她们会严格控制自己的身材，生怕被人拿来比较。为了减肥，女明星们可以说是拼了。

章子怡参加某综艺节目时，有一幕让人印象深刻。有一次，章子怡想吃泡面。大家都知道方便面是一种热量高，容易发胖的食物，但很少有人能抵挡住方便面的诱惑。章子怡让助手给自己做面条。只吃了四口，他就坚持要店员把它们拿走。真的是毅力。

刘诗诗更是勤奋。她从小练舞就有一种独特的气质。她在节目中公开表示，自己已经将近五年没有吃主食了，因为主食中的碳水化合物是让人发胖的罪魁祸首，每天都要保持大量的运动。一向以纸人著称的吴也很自律。她苗条的身材其实从十岁开始就一直保持着。从十岁开始，她就告别了所有零食，节食时间最长的一次是九年。

女明星经常通过健身减肥。陈瑶怀孕时仍然积极锻炼。袁姗姗在练马甲线，陈意涵喜欢泡在健身房。可见，每一次努力的背后，都是常人难以想象的。以前从星星上看你是一种夸张，但直到遇见我最崇拜的金莎，我才知道这是真的。金莎其实随身带着体重秤，因为她很容易发胖，每次吃饭前都会把食物称重，以免发胖。女明星的生活真的不容易。