红糖姜茶怎么做

配料:生姜、红糖、枸杞。

生产方法:

1，生姜洗净，去皮，切成片，再切成姜丝。

2.将姜丝放入三和小汤锅中，然后加入红糖和少许枸杞。

3、锅中加水，大火烧开，小火炖30分钟。

4、一壶充满浓浓姜汁味的红糖姜茶就做好了。

冬天很快就要开始了，天气变得越来越冷。喝一杯红糖姜茶，会让你全身温暖，驱走寒气，提高抵抗力。

配料:红糖、红枣、生姜。

1.红枣洗净，起锅，对半切开。如果不喜欢太甜，可以少放红糖。生姜去皮切片备用。

2、准备一个养生锅或者锅，把这些材料放进去，加点水煮一下，或者直接用热水冲泡。我一般在办公室放一个莱卡养生锅。我可以在过滤水的时候泡茶。会很快沸腾，保温2小时，很方便。

材料选择:生姜约20克，切片，红糖20-50克视口味而定。

制作:首先烧开1碗左右的水。水烧开后，将姜放入锅中，盖上锅盖焖三分钟左右，加入红糖，待红糖融化后将水倒入碗中。

制作要点:不要久煎，因为发汗解表是利用姜香逸出的功效。久煎，辛香之力减弱，疗效降低。而且煎久了会太辣，不能吃(尤其是小孩子)。服用后最好有微汗，避免受凉。