秋季养生粥——山楂大枣莲子粥?

加一个人?应该能匹配吧?方法是山楂肉50克,大枣30克,莲子30克,粳米50克,一人份。

先将山楂肉、大枣、莲子放入陶罐中,放入清澈的井水中,煮至莲子熟烂,放入洗净的粳米中,粥时食用。秋季养生粥加一人?应该能匹配吧?方法是山楂肉50克,大枣30克,莲子30克,粳米50克,一人份。

先将山楂肉、大枣、莲子放入陶罐中,放入清澈的井水中,煮至莲子熟烂,放入洗净的粳米中,粥时食用。秋季养生粥很滋补!“很滋补!”