古人为什么注重人与自然的对应？从气的角度看天地之气对人体的影响

阴阳指的是天气和大气，五行指的是(5)运和(6)气。运气来源于阴阳，也就是天气和大气的交汇，所以生命的根基就靠阴阳。

人与外界、天气、地理、运气是对应的。人体内的精气包括:宗气、营气、卫气。其中，祖气来源于天气，营气来源于地气，卫气保护身体免受外邪(运气)。

从精微之气和气候的相互作用和变化去理解天地对万物的杀与夺，就会明白一切生命变化其实都是阴阳寒热之气极其精微的变化。

运气有三阴:寒、燥、湿，三阳:风、火、热。人如果能“避风雨”，自然不会生病，但如果不懂得调理，被这些外邪所伤，就会生病。

人是在阴阳五行的基础上出生的，但会因为受到阴阳五行的攻击而死亡。就像俗话说的:水能载舟，亦能覆舟。所以四季五行阴阳是生命的根本。遵循了就活了，日常生活中不遵循养生，随时都是在拿生命开玩笑！

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阴阳寒热决定生命状态。

饮食与日常生活:日常生活中的阴阳寒热

人体系统的阴阳寒热平衡是生死存亡的根本。