如何写好当下的养生？

如果问题是:“养生就是活在当下”，怎么理解？答案就是最好的健康秘诀，就是要有活在当下的生活态度。

如今，当吃饱了肚子的人们开始把关爱灵魂作为一种时尚的生活方式，“活在当下”变得越来越重要。

该吃的时候吃，该睡的时候睡，活在当下。感觉很简单，其实很难。