桑葚、茯苓、百合、大枣茶叫什么名字？

桑葚、玫瑰、茯苓、百合和大枣

练习:

枣先去核。

百合、茯苓可先用水浸泡20分钟。

将桑葚、茯苓、百合、红枣全部放入养生锅中，煮5分钟左右。

煮沸后，冷却，然后加入3-5朵玫瑰。

喝了2个星期，不仅手脚没凉，照镜子也感觉好了很多。我熬了一夜，脸没有以前黑了。

如果你是我这种秋冬会手脚冰凉的妹子，可以试试这款桑葚玫瑰花茶。