冬天美白吃什么水果？

1柠檬说到可以美白的水果，柠檬一定不能错过。柠檬含有丰富的维生素C和钙，被添加到很多护肤品和化妆品中。既能滋润皮肤，又能促进皮肤美白。柠檬中含有的果酸成分是促进皮肤新陈代谢的有效成分。

2柚子经常吃柚子可以达到美白养颜的效果。其实柚子皮也可以用来洗澡！柚皮含有丰富的精油，洗澡时使用可以美白保湿，效果非常显著。

3猕猴桃猕猴桃被誉为水果之王。富含维生素C和E，具有抗氧化功能，能有效美白肌肤，对雀斑、痘痘有很好的疗效，使皮肤显得更加光滑白皙，无瑕美白才是真正的美白。

4西红柿西红柿含有胡萝卜素，也是美白护肤的佳品。它的酸性汁液可以帮助平衡皮肤的pH值，它可以有效地应对黑暗和粗糙的皮肤。经常把西红柿敷在脸上可以达到很好的美白效果。