喝雪碧对身体有害吗？

雪碧含糖量高。经常喝雪碧可能会改变体内的新陈代谢，使身体始终处于高糖状态，从而可能引起糖耐量异常，甚至糖尿病。喝雪碧对正在生长发育的儿童或青少年也有很大影响，会影响牙齿的正常发育，导致牙齿骨质疏松，影响牙釉质的形成，造成牙齿损伤。碳酸饮料含糖量约为10%，热量会达到100大卡以上，容易使人发胖。"