保温杯为什么不能泡枸杞大枣?
因为大枣、枸杞、菊花含有多种维生素,所以只能用80摄氏度左右的水冲泡。
如果用暖杯泡,长时间泡在高温恒温的水里,就像用温火煮一样。样,大量维生素被破坏,不仅降低了营养价值,还增加了有害物质。
如果长期饮用这种茶,会危害身体健康,导致消化系统、心血管系统、神经系统、造血系统的多种疾病。
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食用枸杞的注意事项
1,不宜人群
一些高血压或性格急躁的人,以及我们日常生活中面红耳赤的人,最好少吃,以免过量补充。
2.清洁方法
使用枸杞时,清洗时间不宜过长,否则会导致营养成分流失。
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人民网“养生不乱用枸杞有哪些禁忌?”