西兰花和秋葵谁是蔬菜之王？

西兰花含有萝卜硫素，素有防癌抗癌之称。但是有的人基因不一样，所以吃西兰花会很苦。(所以不管大人小孩，都不喜欢吃某些食物，真的不要勉强。)我没有这个基因，但是每次妈妈做一盘西兰花，我都不敢多吃，怕肚子胀！

至于秋葵，也有很多人不喜欢黏黏的感觉，味道有点涩...所以我两个都不投。如果我要投的话，我可能更倾向于投白萝卜，白萝卜也有萝卜硫，但是通风。清炒汤香甜可口，可以解闷，有助于减肥...