健康芝士蛋糕的常见做法如何吃健康芝士蛋糕如何制作健康芝士蛋糕及配料

美食与功效:甜品/点心青少年减肥法、健脑减肥法、增脂减肥法口味:甜味工艺:烘焙健康芝士蛋糕的材料:配料:124g小麦粉；辅料:枸杞30g、鸡蛋62g、南瓜子30g、松子30g、奶酪30g、葡萄干30g；调料:124g糖和3g盐教你如何做健康又健康的芝士蛋糕。2.枸杞洗净；3.将整个鸡蛋打碎成蛋液备用；4.分几次将南瓜子和松子铺在烤盘上，放入烤箱烘烤；5.水保温加热软化奶油干酪；6.放入混合罐稍加搅拌，然后加入面粉、奶油、糖粉、盐，搅拌至体积变大3倍，出现明显白线；7.分批加入蛋液，搅拌至芝士糊光滑细腻；8.继续加入枸杞和葡萄干拌匀；9.将搅拌好的葡萄干倒入方形烘焙模具中；10.180和180放入烤箱，烤35 ~ 40分钟左右，至裂面酥脆。

消食——食物:枸杞:枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等温茶补剂同食。鸡蛋:与鹅肉同食，损伤脾胃；与兔肉、柿子同食，导致腹泻；同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。奶酪:奶酪不宜与鲈鱼同食；吃奶酪前后约1小时不吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。葡萄干:服用螺内酯、曲安奈德、补钾时，不宜食用葡萄干等含钾量高的食物，否则容易导致高钾血症、胃肠痉挛、腹胀、腹泻、心律失常。