月经期间早餐吃什么？

可以吃鸡蛋饼热奶；或者热红糖水配葱油饼和鸡蛋；或者皮蛋瘦肉粥配素包。不要吃凉的东西，多吃热的东西。在月经期间，你可能会消耗大量的热量，所以你应该补充更多的脂肪和蛋白质。经期忌吃药、喝茶。如果痛经，可以适当做一些腹部按摩，多喝点红糖水或者玫瑰黑糖水。