如何用当归和党参熬制鸡汤？

当归

党参

鸡肉

枸杞

莲子

红枣

盐

精力

如何用当归、党参炖鸡汤？

将鸡肉洗净，放入水中煮5分钟，然后倒掉水，将鸡肉冲洗干净。目的是去除血浮沫)

将当归、党参、枸杞、莲子和大枣清洗干净，并去除大枣的核。

将姜切三片，与所有材料一起放入锅中，加足水，用武火煮沸，再文火煮2小时。

出锅前用盐调味。

技巧

注意事项:？

1.党参不宜与藜芦同食；？

2.红枣别忘了去核，就算煮了也容易上火。？

有经验的朋友可以自己选料，菜市场和药店应该都有卖。？

想偷懒的同学不用担心。我的淘宝店有很好的汤包。只需去市场或超市买一只鸡，用我们的材料包，就可以煮一锅健康的汤。