太极拳哪个最好？

陈的力量比较暴露，适合年轻人练习。有助于练习腰臀的灵活性和下盘的稳定性。

杨速度均匀，气息调整。练习起来相对容易，新手入门也比较容易。

吴氏养生最好，注重经络腧穴，生津拔骨，延年益寿，适合老年人养生。

孙氏注重步伐，跟随前进，跟随后退，姿态轻盈。

武师架子小，练内功。

还有武当太极、和谐太极(也就是赵宝太极)、现代武术大师根据自己以前的武术创造的太极拳。