你知道蒸可以调理什么病吗？

发汗疗法属于中医内病外治范畴，其应用随着我国传统医学的发展而源远流长。近年来，在亚洲，如韩国和日本，蒸疗法是一种流行的物理疗法。这种疗法可以追溯到我国很长一段时间。我国最早的医学著作《黄帝内经》中记载:发汗要视病情而定，要平复湿气，驱走体内积水，做一些轻微的运动，使阳气逐渐发散。比如《俞素文集珍藏论》中记载:脾风、瘙痒、腹热、烦燥、发黄，出现这种情况时，可以按压、吃药、洗澡。这是洗澡治病最典型的描述；蒙古人因风寒得病，就用新宰杀的牛羊皮包裹病人，用火蒸，使人发汗，治病。在中国，还有一种藏药全身汗蒸的方法。欧洲流行的土耳其浴类似于现代汗蒸疗法，但并不比现代汗蒸疗法更舒适、更科学。汗蒸疗法是一种传统的修身养性疗法，以养生保健为主。蒸疗法的好处可以改善人体的血液循环和水平衡。汗蒸疗法的适用人群是中老年人(不适合儿童)。汗蒸疗法适应症:1，汗蒸疗法主要表现在治疗多汗、寒湿、痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰腿痛、各种颈腰突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风偏瘫。2、汗蒸疗法对女性痛经、月经不调、产后风、痤疮、面部黄斑、面容憔悴等有显著疗效。通过蒸，可以排毒养颜，降低黑色素的活性，淡化黑黄，面色红润，去除狐臭，润滑肌肤。女人的美丽来自于蒸。而不是靠化学颜料的美颜。3.汗蒸疗法能平衡中老年人的阴阳，强化功能细胞，杀菌消毒，各种皮肤瘙痒，第一时间得外感风寒，疏通经络，祛湿止痛，调解睡眠，帮助人神清气爽。4.特别是对于各种顽固性肥胖，也是非常好的减肥方法，效果显著。西医讲的是内藏系统失调，比如痛风患者，就是人体酸碱失衡导致的。痛风患者是由于尿酸盐晶体在人体内堆积，无法排泄和分解，刺激关节和周围组织的炎症反应，产生剧烈疼痛。如果人体长期处于高尿酸状态，痛风就会频繁发生。动脉硬化使附着在血管上的淤血变成充血。高血脂高，导致血液黏稠。(喝痰)会使人体血液流动变慢，造成心、脑、四肢供血不足。不及时治疗和调整，身体会酸痛麻木，产生冠心病、脑血栓等疾病。蒸汽疗法可以缓解一些疾病的症状，如高血压、高血脂、高胆固醇、心绞痛、中风和胸闷。胃痉挛、消化不良、腹泻、便秘、痔疮、口臭、厌食、脂肪肝。手脚冰凉、风湿性关节炎、糖尿病、头痛、肩颈痛、腰痛、腿痛、神经痛、静脉曲张、脚气、尿失禁、前列腺炎等。感冒，鼻炎，哮喘，扁桃体炎。失眠，抑郁，慢性疲劳。因为通过汗蒸疗法，可以将人体内的有害物质排出体外，达到一定的治疗目的。但是，任何生意都有好的一面，也有不好的一面。有些人在蒸的时候不懂得科学合理的安排蒸的时间，不仅达不到保健的作用，还会损害身体健康。所以他们在蒸的时候要注意以下事项:1，蒸的时间不要太长，一周做一两次比较合适。一次可以根据出汗情况，一个小时左右。有利于出汗，痛风患者有条件的要喝碱性苏达水。蒸完之后，如果觉得身体虚弱，可以喝一些含钾较多的淡盐水和柑橘水，补充蒸完之后体内流失的钾和盐，也补充一些钙。2.心脑血管疾病患者在蒸的时候，要注意保护自己。一旦感到不适，应立即离开蒸房，在空气流通相对较好的房间内平躺。随身带急救药，对治疗有好处。3、蒸之前最好先排尿，有利于疏通肾功能。出汗后，必然导致尿量减少，不利于肾功能的正常排泄。4.中医认为，人体内的水分约占身体的40%。充足的水分可以补血，人体大量失水也会造成供血不足，使人头晕目眩，虚弱无力。所以蒸的时候不能急功近利，欲速则不达。因人而异，因时而异。近两三年来，效仿汗蒸疗法的汗蒸房在中国北方逐渐增多。很多人通过汗蒸后的亲身体验，觉得汗蒸疗法对改善身体状况大有裨益。能舒筋活络，促进血液循环，放松人的精神，缓解疲劳，缓解工作生活带来的心理压力。尤其是通过汗蒸疗法，从事脑力劳动、长期坐办公室的人，可以替代因长期缺乏体力劳动、冬季无法坚持体育锻炼、无法长时间出汗而导致的身心疲惫综合症。长时间不能出汗，会对身体造成很多伤害。平时我们常说的锻炼身体，其实也是要达到出汗健身的目的。出汗疗法也可以叫懒人疗法，不运动也能达到出汗的效果。中医称人体湿困；什么是湿困，是一种像痰一样不易在人体内循环的粘稠物质，中医称之为痰饮。人体的各个部位都储存着很多粘稠的东西。由于湿困的存在，使人长年累月感到困倦沉重，形成湿困。中医理论认为，把坏死的血(痰饮)当成急需清除的渣滓，人自然就健康了。百病之源在于瘀，人们常说，身在其中则痛。人之所以会有不同的疼痛部位和疾病，是因为不同的地方被瘀血(痰)所阻。如果把这些瘀血(痰)疏通了，人体的血液供应就正常了，疼痛也就消失了，会让你感到身体的疼痛，心脑血管疾病也就多了。以前人们都说流水不腐，水不流就会变质，形成一些有害物质，人体也是如此。水在人体内的流动和正常循环也很重要。当人们患普通感冒时，他们会在不同的部位感到疼痛。是湿邪阻碍了体内水液的正常循环。人体的液体不能下降和上升，不能到达和随皮肤出汗，就会产生。人们常说风湿病等疾病。健康的人体有赖于液体的正常流动，从而将体内多余的、废弃的有害健康的东西排出体外，达到身体通畅，身体健康。