鸡汤里可以放什么蔬菜？

2.鸡肉+胡萝卜:鸡肉富含蛋白质，脂肪中富含不饱和脂肪酸。对老年人和心血管疾病患者是很好的高蛋白食品。再加上能补五脏、补气血的胡萝卜，效果特别好。？

3.鸡肉+蘑菇:蘑菇富含蛋白质、胡萝卜素和人体必需的多种氨基酸。与鸡肉一起食用，可防治肝脏和胃肠疾病，开发儿童智力，增强记忆力，促进生长。？

1.鸡汤是传统的汤菜，主要原料是鸡肉、水和调味料。鸡汤，尤其是老母鸡汤，向来以味道鲜美著称。鸡汤还能缓解感冒症状，提高人体免疫功能。

2.据科学调查，与牛肉、猪肉相比，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C和维生素D，还可能含有激素残留，孕妇长期食用容易返奶。

3.鸡汤营养丰富，味道鲜美。很多家庭都把鸡汤当做滋补佳品。同时，家里有病人的时候，也经常熬一锅鸡汤作为补药。但并不是所有的人都适合喝鸡汤，因为鸡汤中所含的营养物质是鸡油、鸡皮、鸡肉、鸡骨中溶解出来的少量蛋白质、脂肪、无机盐等水溶性小分子。