斋戒禅拉人头吗？
另外，从科学的角度来说，斋戒禅其实是养生方法的别称。“在中医理论中，胃肠道属于六腑，应当‘为通而用’，应当‘泄而不藏’，这与追求‘欲长生不老，则肠常清；“不死的话，肠子里就没有残渣了。”有相似之处。“专家说，不过，还是要配合一些专业的修炼方法，把新陈代谢调整到一个较低的水平，这样才能减轻胃肠道的负担，让胃肠道得到休息。这是一个“专业人士”经过长期锻炼所能达到的境界。但是，对于渴望成功的现代人来说，简单粗暴地用“破谷”这个概念来“节食”是不对的。
其实从道家到中医，都讲究阴阳的整体平衡。黄帝内经苏文提到，正确的养生之道应该是“活在巧技之中，饮食得当，生活有规律，不可轻举妄动。”但在现代生活条件下，随意断食是不可取的。
目前中国人流行的“禁食减肥”法，也叫“半破谷”或“准破谷”，即每周1-2天只吃水或水果，清理肠胃，达到“排毒养颜”的效果。你觉得吃水果汤不吃五谷杂粮一样吗？
专家指出，人体正常的新陈代谢需要身体的自然调节，这会打破身体的正常平衡，进而破坏人体正常的生理功能。“没有疾病的健康人，在体力充沛的情况下，偶尔被剥夺食物，也能感到舒服。但如果有慢性病、低血糖或身体器官有病变，就不要轻易尝试。”
从医学角度来看，人体肠道内有6543.8+000多亿个细菌，不同的菌群会帮助身体吸收营养，排除无用物质。所谓的禁食清肠，会破坏肠道内的菌群平衡。随意的“禁食”容易使体内营养失衡，如胆固醇、血脂偏低，会影响中枢神经系统，造成大脑营养供给不足。时间长了，刺激胃肠道也容易引起消化系统功能障碍。
此外，虽然禁食的人从能量代谢的角度希望减少能量摄入，消耗自己储存的脂肪，以达到减肥的目的，但此时，身体的脂肪储存系统会收到另一个信号，一旦恢复进食，身体就会“疯狂”储存脂肪。以至于空腹后，摄入体内的物质与脂肪的比例增加，会促进脂肪堆积。所以禁食减肥的安全性和有效性还没有定论。
治疗肿瘤是断章取义。
据传，山谷不仅可以清洗肠胃，还可以治疗肿瘤、糖尿病等疾病。甚至有人声称，跨谷5-10天，可以使人体内巨噬细胞浓度翻倍，控制恶性肿瘤的发展。中医肿瘤学专家周岱翰警告说，这种说法有哗众取宠和断章取义的嫌疑。“目前还没有权威的临床试验表明，断粮或禁食可以治疗肿瘤。一般来说，巨噬细胞浓度升高没有具体的临床数据支持，其他关键指标也没有提及，这也是不准确的。”
所以，虽然是一种很好的养生方法，但是如果没有采用正确的方法，很容易出现不良反应或者其他意外。
再者，如果斋戒打坐真的是造福全人类的方法！为什么没有官方组织推荐？各种养生节目和养生专家不都提倡吗？
所以请慎重加入这个非官方组织！
老话说，无利不起早三分钟。不要轻易相信周围人的鼓吹！兔子这些年在中国的窝边吃草很少见吗？MLM已经成为一种直销模式。原谅我对这个世界上各种从天上掉下来的东西的怀疑！毕竟这个时代骗子太多了，傻子显然不够用！