怎么按摩宝宝的脚？

导读:足板是身体所有器官的反射区，所以身体的很多状况都与脚密切相关。定期按摩宝宝的足部，刺激足部反射区，不仅可以有效调节各器官的功能，增强孩子的体质，提高孩子的抗病能力，还可以减少孩子生病的机会。

一、如何按摩宝宝的脚1，触摸法。通过触摸，可以检测按摩区域的组织结构。同时，也可以先检查宝宝对手法的心理反应。2.揉法。就是用手揉搓肌肉和皮毛，用手交替扭动。3.运输和推动方法。是不变形揉捏法，只在皮肤表面揉捏。4、抚摸法。用手掌触摸或用指尖在表皮上滑动。5、搓法。用手掌或一个或几个手指的指尖摩擦，使皮肤和深层移位。6.推送法。用指尖或手掌垂直按压，对治疗部位施加压力，是一种辅助摩擦手法。7.振动法。它是用手掌或指尖重复的有节奏的振动，产生深刻的机械波动，并传递给宝宝。

二、按摩宝宝脚部的好处1。提高宝宝的抵抗力。脚底和脚趾上有成千上万的神经和血管。脚上每个穴位的反射区都与全身其他器官有对应的位置。所以很多身体状况都和脚密切相关。比如，对于感冒鼻塞的宝宝，用热水泡脚可以缓解宝宝消化不良、头痛、脑热等症状。给予适当的足部按摩还可以治病，增强机体免疫力。2.减少药物对肝肾的损害。足部按摩疗法以中医基础理论为指导。刺激儿童足部的反射区，可以调理人体的阴阳气血，调节脏腑功能，从而达到治疗疾病，保护儿童健康的目的。可以帮助宝宝少吃药不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的伤害。

按摩还可以促进儿童身体和神经系统的发育，保证血液充足、食欲旺盛和正常发育，开发儿童智力，帮助儿童健康成长。父母给宝宝做足底按摩，可以让宝宝感受到爸爸妈妈的耐心和爱，增加宝宝和父母之间的情感交流，给宝宝很大的安全感和自信心。