耳穴压豆可能比针灸推拿疗法更安全简单，值得一试。
其实我们的耳廓上有大量的刺激点，也就是耳穴，与我们人体的各个部位都有密切的关系。当身体某一部位患病时，与之相关的耳穴通常会有一些变化和反应，如用棉签按压穴位时会出现变色、结节、酸痛或压痛等。通过刺激这些反应点，可以依次达到治疗和缓解相关部位疾病的效果。
举个简单的例子，如果你的胃不好，当你用棉签按压耳廓上属于胃的反射点时，你会感到酸痛麻木，等你好了，相关穴位的压痛也就消失了。虽然这太神奇了，让人不敢相信，但这是真实的，被证明是有效的。
关于耳穴，我国从80年代开始加强研究和应用，耳穴可以缓解和治疗的疾病越来越多，从几十种增加到现在的几百种。耳穴的神奇之处在于，它能治疗的疾病范围之大，是你无法想象的。具有缓解和治疗全身各部位疾病的功效，像水肿、高血压、冠心病、颈椎病、月经不调这些看似别人望尘莫及的疾病，耳穴都可以缓解或治疗，这让我们不得不感叹人类的智慧真的比我们想象的强大。
耳穴疗法有多种，如毫针、敷贴、艾条灸等。今天要介绍的是最简单最安全的应用方法，但是效果同样不错。最常用的敷法是耳穴压豆。耳穴压豆可能大家比较陌生，但是非常简单好用。它需要的工具和方法非常简单。只要用一点胶带尽可能准确的把药珠贴在合适的耳穴上，然后适当的按、揉、搓、捏、压、扭就可以了。简而言之，就是能刺激穴位，让穴位有酸、麻、痛、胀的感觉。
但需要注意的是，耳穴压豆不是一次就能完成的。一般胶带珠需要在我们的耳朵里保持两到三天。如果这三天没事做，每次要揉十到二十分钟。揉捏时间越长越好，但力度越重越好。疼痛的感觉需要限制在可以接受的范围内，这样才能达到更好的效果。另外，耳穴的效果因人而异，但对大多数人来说都能有很好的效果。
我们一般都是用王不留行籽在耳穴压豆，价格很便宜，而且一般都是看看图就往耳朵上蹭，不用做别的，也不用担心这是赚钱的新噱头。
很多人不相信耳朵上贴有珠子的膏药能治病，但是大量的实践证明，耳穴压豆确实有效，很多中医也验证了它的疗效，正在积极推广。而且耳穴在中国的历史真的很长，很多中年人都记得年轻的时候贴过这个。如果你正在患一种疾病，不妨试一试，可能会有非常好的治疗效果。