哪些食物搭配在一起,又软又甜,还可以刷?
先做一份网络名人料理,然后带着它和闺蜜一起享受下午茶时光。红薯来了。你在家通常怎么吃红薯?不只是蒸烤,或者煮粥,没有什么特别的吃法。红薯学名其实叫地瓜,但我偷偷告诉你,我们这地方叫地瓜。不要觉得名字不好,味道超级好,甜甜的。以前都是蒸着吃,有时候觉得很干。然后我就讨论了一种新的吃法,烤芝士红薯糊,简单易做,听起来有高大上的感觉。来和我一起做吧。
如今,红薯早已被视为一种养生食品,不仅营养丰富,而且有益于大众健康。红薯富含蛋白质、木薯淀粉、纤维、胡萝卜素和维生素。它可以保护心血管系统,提高免疫力,通便。听说还能防癌。老人小孩都可以经常吃,连减肥的小伙伴都可以吃,而且它的热值会比大米低。除了红薯,我们还用奶酪。奶酪其实就是我们所说的奶油奶酪,蛋白质和钙含量非常高。奶酪也是很多特色美食中不可或缺的原料。
烤奶酪和土豆泥1。选择大小适中的红薯,洗净去皮,切成大小对称的滚刀块,放入炒锅蒸20分钟。持续时间可适当调整,蒸至红薯熟松即可。2、准备好的马苏里拉奶酪会切丝或者切丝,在马苏里拉奶酪商场可以买到。其他牌子的奶酪也没有,蒸好的红薯就拿出来预定。3.用铲子把蒸熟的红薯轻轻碾成泥,蒸熟的红薯很容易碾成泥。4.在地瓜泥中加入炼乳、牛奶和奶酪片,然后用勺子搅拌均匀。
5.把捣碎的红薯放入烤碗中,然后刮平。爱仪式感的小仙女可以选择更好的烘焙碗,成品看起来更高。这是我们家唯一的通用烘焙碗。6.将芝士丝均匀的铺在地瓜泥上,放入加热好的电烤箱,200度烤15分钟,直到芝士融化褪色。电烤箱一定要提前预热。烤好后,迫不及待的挖一口尝尝。小心烧着了。看,不是浓郁的奶香味,还可以刷金属。我的口水都快忍不住了。最好趁热吃,搭配一杯咖啡或者奶茶店再合适不过了。