女人月经量少怎么办？多喝养生茶，这两种茶都有。
中医讲究内外和谐。对于女性朋友来说，内功调理是美容养颜的关键。在现实生活中，女性的月经反映了一段时间内女性的健康状况。对于月经量正常的女生来说，新陈代谢旺盛，脸色红润有光泽，食欲正常，心情舒畅，心态平衡，自然能达到美容养颜的效果。
对于女性来说，月经量减少可能代表身体素质下降，面色暗淡，血色减少，开始出现色斑，而正常的月经量可以保持女性身体的造血细胞活跃。所以月经量在一定程度上反映了女性的年龄阶段，与身材值密切相关。
女性随着年龄的增长，月经量会相应减少，这是正常的生理现象。一般女性在40岁左右会经历更年期。但是，对于女性来说，颜值下降是很多人无法接受的。从保健的角度来说，月经可以调养，通过改善饮食和喝保健茶可以延缓更年期。
一.玫瑰茄
玫瑰茄是一种中草药的名字。玫瑰茄是一种植物，它的药用部分是植物的根和种子。玫瑰茄其实有一个很好听的名字，洛神花。将玫瑰茄泡水喝有一定的养生作用，而且富含铁元素，可以帮助女性补血，缓解女性朋友过早绝经的情况。
此外，玫瑰茄还含有多种维生素和微量元素，可以帮助女性补充人体营养。玫瑰茄经常用来泡水，对于月经量少的女性朋友来说，可以促进人体血液循环。
二、桂圆红枣茶
龙眼是一种天然水果，又名桂圆，营养价值很高，属于滋补水果。有养血安神的作用，对气血两虚的人很有帮助。因此，龙眼也有一定的药用价值。方便在古代《神农本草经》中记载桂圆(龙眼)的药用价值。
另一方面，大枣也是一种滋补食品。红枣含有丰富的天然维生素，具有滋阴壮阳的作用。生活中，人们经常用红枣煲汤，红枣具有很大的保健价值。在民间，大枣也用于气血虚弱的人，用大枣滋补最合适。
桂圆配红枣更适合女性，有滋阴的功效。桂圆枣茶本身定义为滋补保健茶系列。对于月经量少的女性来说，喝桂圆枣茶可以养生，改善血色，使面部皮肤有光泽。
总结:女性月经量少怎么办？颜值下降了怎么办？内外调和是关键，可以通过养生茶调养，如桂圆枣茶、玫瑰茄等。