春天多喝茶有什么好处？

的恢复和杨的出现给万物带来了生机，但此时人们普遍感到困倦乏力，出现了春眠现象。多喝茶提神，可以缓解春困带来的不利影响。绿茶或花茶味甘、凉、香，尤其是春天的绿茶，能提神醒脑，使“春困”自行消失。

好处二:消肝火，养肝。

春天人体新陈代谢旺盛，使人急躁，容易上火。所以春季养生重在养肝。清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效也可以通过各种茶饮料的调节来达到。

好处三:义

春天也是正气的好时节。喝一些对脾胃有好处的茶，可以促进体内的气的运动，使体内的气通畅。特别推荐喝一些茶味比较浓的茶，深呼吸，让体内的气活跃起来。

好处四:驱寒

我们度过了一个冬天，天气寒冷，身体难免积寒。春天来了，万物复苏，多喝点茶，帮你赶走身上的寒气。