夏季健康短信综述
夏季切记，保证良好的睡眠，秋季干燥炎热多喝水，用秋梨百合银耳汤，消渴润肺多做菜，饮食清淡油腻，用水果蔬菜补充维生素C。夏天当心秋老虎，送上清凉的祝福！
虽然酷暑已过，但依然炎热。你要饮食规律，睡眠充足，室内通风，室外锻炼，身体强壮，才能最好。夏天来了，请注意防暑，保持快乐！
夏季天气由热转冷，容易患秋虚。预防秋乏有四个步骤:第一，保持充足的睡眠；第二，注意饮食清淡；三是加强锻炼；四是室内养植物。
夏天来了，天气变冷了。今年的夏天不同寻常；冷风一吹，雨一落，出门记得加衣服；秋叶落了，秋果黄了，暖暖的祝福送到心里；多运动，少油腻，身体健康。避免生气，不去争取，心态好，快乐。祝你夏天快乐！
夏天来，送关怀，少吃胡萝卜多吃蔬菜；热度强，室内凉爽，不要经常开空调；少关心，心情好，保持微笑是一种财富；工作顺利，生活轻松，夏天生活更舒适。
夏天秋景美，要多喝水，防止秋燥。秋梨百合银耳汤宜防癌。夏天秋天很美，要保证好睡眠，春困秋乏夏困。
夏天的时候，夏天的时候，夏天结束的时候，都不要忽视自己的健康。_气增，_气减，要保证充足的睡眠；去远足，去散步，小运动可以大有用处；忌油腻食物，多吃蔬菜，碱性食物吃海带。
夏天避暑，晒伤老鼠，室外保护皮肤，室内开窗，生活规律，睡眠充足，饮食清淡油腻，服用维生素c，防暑降温最重要。祝大家有一个健康的夏天！
夏至，秋意浓，愿心情悠远；天冷了，多穿点衣服，愿你开心，没脾气；多运动，强身健体，笑起来总是甜甜的；祛除秋燥，多喝水，幸福缠绕双腿；好朋友，祝你暑假快乐！
夏日的阳光普照大地，清凉的空气暖暖的。我劝你:饮食清淡少油腻，蔬果补维生素c，多喝水少穿衣服，每天定时午睡。该死的，秋老虎还在游荡，夏天要警惕。
夏天来了，天气转凉，白天热，晚上凉，日常作息要调整。早睡早起神清气爽，暑热消退，气温下降，防燥增酸，早饮盐水晚饮蜂蜜汤，润肺养身。祝你暑假愉快。
夏天来了，会变冷，预防秋燥，注意身体健康，多吃瓜，多喝水，爬山，散步，缓解秋乏。没事就来宝藏待一会，闲时做个垂直蜻蜓。早睡早起_充满气，抖擞精神，迎接黎明。祝你暑假快乐。
夏天带来了秋天的老虎，但炎热仍然阻挡着它。注意身体，晚上睡觉不要凉肚子。饮食与健康不可混淆，萝卜绿豆都是很好的补品。生活细节不马虎，健康才是真正的幸福。
夏天热，中午热，早晚凉，秋老虎，当心，抵御秋燥，多喝水，补充蔬果，养秋重，多运动，给老朋友发短信，时刻记得，送祝福，迎接金秋！
夏天到了，迎接丰收，喜悦在望；晴空万里，金风送爽；强降雨也应该结束；秋老虎，摇着尾巴，归山；预防中暑，清汤蔬果；愿生活和谐健康！
夏天来了又去，很容易忙起来，但是当你夏天去秋来的时候不要惊慌。秋干，秋虎，秋凉，秋收获，秋收获，秋忙碌。这个夏天你最美，数钱，秋粮，祝福，健康，美丽，化妆，幸福，安康！祝你暑假快乐！
夏天来了送关怀，少吃胡萝卜多吃蔬菜，记得不要经常开空调，太冷了会感冒的，保持微笑开心，心情舒畅，好运连连，祝你夏天生活更美好！
“防暑降温的奇迹”:穿上厚棉袄、保暖手套、软靴、保暖耳罩。半小时后冲进浴室冲个澡，保证自己凉爽舒适。今天是夏天，试试更有效！
夏天来了，更冷了，秋高气爽，沉甸甸的。春困秋懒，充足睡眠保持健康。早晚中午暑热降温，注意温差。伸个懒腰缓解秋意不足，发个短信增添吉祥。愿心情爽朗！
夏天别忘了节气。切记中午热，晚上凉。睡前记得关好门窗，适当增减衣物。睡觉不要感冒，多吃水果蔬菜，保持健康，长寿幸福。
夏天还是热，像秋老虎，热度还在。注意护肤，通风开窗，睡眠充足，经常锻炼，饮食丰富，生活规律，白天精力充沛。盛夏时节注意防暑降温！
暑假期间，昼夜温差逐渐消失。即使秋寒已经提前到来，也不宜马上穿上长袍。晚上一定要关好门窗，防备秋风。此时不宜开空调，自然循环会湿浊。夏天快乐！
酷暑过后，气温进入显著变化阶段，逐日下降，酷暑不再逼人。这个时候要注意防燥，调整饮食起居。多吃蔬菜水果，有养津液、润燥、消暑的功效。
水果帮你度过暑热:西瓜解暑、除烦、止渴、利尿；苹果清热解渴，缓解疲劳；椰子能止渴滋补；荔枝营养丰富，补水生津有奇效。友情提醒:少吃反季节水果。
中午热，早晚凉。注意随时添加衣服；天气变化，保护好身体，合上睡盖；经常运动，补充营养，多吃保暖补品，保持健康；祝福，友谊地久天长，祝你有一个更健康的夏天！
夏天来了，天气转凉，炎热的夏天，你会躲起来，口干鼻燥，咽喉肿痛，潮湿会减燥增重来预防。蔬菜水果宜寒凉，少吃辛辣食物更健康，添衣降温天气，加强运动情绪。祝你暑假快乐，万事如意！
夏天要早睡早起，接受天地灵气，中午午睡，下午喝茶水养肾，晚餐少吃油腻防止胸闷烦躁，饭后短暂打坐、散步休息，9点就要入睡。祝你有一个健康快乐的夏天！
酷暑藏酷暑，暑消凉风起；天热不要马上脱衣服，天冷不要马上穿棉；中午谨防秋老虎，盖薄被子睡凉席；少开空调多通风，时刻防范感冒。短信发送健康歌谣，关爱祝福常识。
夏天来了，天气转凉，白天热，晚上凉，日常作息要调整。早睡早起神清气爽，暑热消退，气温下降，防止干燥，早饮盐水晚饮蜂蜜汤，润肺养肺。祝你暑假快乐！
应对酷暑小贴士:近期，高温持续不减。请注意防暑降温，把健康放在第一位，不要过度劳累，要懂得劳逸结合，晚上注意保证睡眠，保持良好的心态，才能拥有愉快轻松的心情。祝朋友们酷暑快乐。