安利的VE和养生堂的VE哪个好？请推荐吃过的！！

维生素E有不同的活性，最好的一种来自小麦胚芽。比如安利的大豆提取物比较差，而养生堂的是，而且你要买天然的提取物，不要买合成的，活性更差，比如那些药价很便宜的。

至于你说的效果差异，养生堂的维生素E有效成分是97mg，安利的只有18mg。当然每天吃一颗效果就不一样了。如果你吃了五颗安利的药丸，那肯定是安利的效果好，所以安利的贵很多。

至于效果，维生素E的特点是抗衰老，抗氧化，伤口恢复更好，皮肤更白，斑点更少。