常见食物行气丰胸，帮助你行气排毒。

生活中，大家都比较注重养生，尤其是饮食的选择，我们都很注重。生活中，很多人容易出现脾气暴躁的情况，一般都是因为口臭引起的，所以我们有必要学习行气宽胸的方法。下面我们就来看看补气扩胸的食物。

萝卜:

擅长理气健胃，对气滞火痰者有清热化痰之效。绿萝效果最好，红皮白心次之，胡萝卜无效。最好生吃。有胃病可以做萝卜汤。这些吃法都很好，可以帮助我们促进循环，开阔胸襟。好处很大。你不妨试试。

玫瑰:

泡茶的时候，放几瓣玫瑰有顺气的作用。不习惯喝茶的人，可以单独泡玫瑰，或者在客厅的花瓶里插上芬芳的玫瑰，吸进花香，让心灵平静下来。这样可以帮助我们有很好的顺气扩胸的效果，非常适合上气不接下气的朋友。

莲藕:

莲藕能通气、健脾胃、养心安神，也是补气佳品。用煮过的衣服或粥煮莲藕，疗效最好。莲藕是寒性食物，可以帮助我们促进循环，开阔胸襟。所以要注意常吃，尤其是容易胀气的朋友。

山楂:

山楂长于行气止痛，消食化积，适用于气包食物所致的胸闷、腹胀、疼痛，对生气引起的心动过速、心律失常也有一定疗效。生吃，熟吃，泡水吃，各种吃法都有效。

上面推荐的食物都很不错。经常吃以上食物对我们所有人来说都是一个很好的选择，尤其有助于我们行气、宽胸。生活中很多人都有口臭。这个时候我们应该选择多吃一些行气、宽胸的食物，这样有助于我们更好的强身健体。