甘蔗汁有什么好处？

甘蔗汁味甘，凉饮，适用于发热、心烦口渴、体热尿赤、肺燥咳嗽。夏天感冒发烧喉咙痛的时候，喝一杯甘蔗汁不仅能止痛，还能解渴。？

因为甘蔗含有丰富的维生素，可以帮助身体排毒，具有清热解毒的功效。甘蔗含有维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳。甘蔗含水量高，含有多种有机酸，能消暑解暑，消除疲劳。

扩展资料甘蔗汁含有天冬氨酸、天冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含有维生素B6，茎尖含有维生素B1和B2。吃生甘蔗或喝甘蔗汁可以解渴，补充水分和能量。

甘蔗汁本身寒凉，虚寒体质的人不宜多喝。如果感冒咳嗽(痰白而稀)的人误喝，病情可能会实时加重。相传榨汁前蒸甘蔗可避免此弊端，但确切效果有待考证。

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