青山苦的作用是什么？青山苦有哪些功效？

1消炎杀菌青山库含有多种活性成分，还含有丰富的药用成分，尤其是分类化合物和生物碱。这些物质能消灭人体内的多种致病菌和致病细菌，并能防止人体内炎症的扩散。对人类经常出现的咽喉炎、气管炎、肠炎、胃炎等疾病有很好的预防作用。

2清热祛火青山苦是一种保健茶，性味寒苦，能清除人体内的热毒，防止人体因热毒过盛而得病，对人体经常出现的口疮、咽痛、目赤等疾病有很好的预防作用。最适合热体质的人在日常生活中冲泡饮用，对维护身体健康大有裨益。

3预防心血管疾病人们还可以保护心血管系统，净化血液，降低血液粘稠度，促进血液循环。可防止血压和血脂升高，提高人体心血管健康水平，降低中风血栓和动脉硬化的发病率。青山苦还能提高人体的抗凝血能力，能提高血小板活性，从根本上预防血栓形成。

4减肥瘦身青山苦不仅能预防三高，保护心血管系统，还能增强人体的抗病能力，加速人体内的脂肪燃烧和新陈代谢。能抑制人体对热量的吸收，经常冲泡饮用能明显减肥，既能减肥又能防止肥胖。青山苦还能提高人体的抗氧化能力，防止人体内自由基和脂质过氧化物的产生，防止这些有害物质对人体细胞的伤害。经常饮酒可以延缓身体衰老，延年益寿。