十二经脉的特殊功能

胆经是为了代谢胆汁，使之更新鲜。俗话说，“胆有多清，脑就有多清。”因此，干净的胆汁能使人头脑清醒，第二天精神焕发。

据说，如果你想工作，你必须睡着。躺在床上刷手机没用，所以不是在睡觉。不睡觉就会很闲，什么都做不了。

在儿童时期，人体的阳气开始上升，所以一旦过了23点，你就会越来越精神，越来越困。这时候你能做的就是刷手机。

不按时睡觉，第二天就醒不过来了，还会脸色暗沉，皮肤粗糙，胸痛，头晕。所以我才在23点前睡觉。由于胆经经过大脑后部，熬夜也是很多常年性偏头痛患者发病的原因。所以不要花那么多钱去美容院美白，不要再吃止痛药了。早睡比什么都有用。

(2)丑？1:00~3:00?肝经

肝经把肝血输送到肝脏，滋养肝脏，使肝脏代谢和自我修复。丑期未入睡者，肝回血不了，毒血排不出去，新鲜血液生不出来，胆汁交换不了，所以这类人容易患胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等疾病。同时，你还会脸色发青，情绪疲劳急躁，容易得肝病，脸色暗沉长斑。

肝脏问题很多，一定要习惯，不然肝脏出了问题就大问题了。因为肝经是循着脸走的，丑的时候不睡觉，脸就会变丑，基本上不可能再回来美了。

(3)什么时候？3: 00 ~ 5: 00肺经

肺经运行时，是人体处于深度睡眠的时候。因为肺主降，这个时候人的气机都在往下走，所以一般都是熬夜，3点以前精力很旺盛，3点以后就受不了了，就想睡觉。这个时候肺经在做什么？

它正在把之前已经代谢完的肝血输送到身体的各个角落，也就是所谓的“肺正百脉”。就像园丁洒水一样，用肝血滋润他身体的各个角落。如果你有肺病，这个时候肺气会降不好，但你会因为咳嗽或呼吸困难而醒来。也有婴幼儿会因为肺热在这个时候醒来。不管多困的大人想死，都会躺在床上不停的问你:喂，起来说话5块钱。

(4)5:00 ~ 7:00石矛，大肠经

是排便清肠的时候了，因为肺经把血液送到大肠，大肠充满了血液又复活了，开始吸收营养，排出渣滓。

有效预防皮肤病，刮痧大肠经可以治疗痘疹和湿疹。它可以帮助人体壮阳或消除多余的内热。它有很强的通便作用。推两三个手指到商鞅缓解便秘。

(5)什么时候？7: 00 ~ 9: 00胃经

开始接受和腐败胃里的食物，所以这个时候，就该吃早饭了。如果你已经便便了，你会感到放松和饥饿。

(6)什么时候？9: 00 ~ 11: 00脾经

在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为后天之本，气血生化之源。经络健脾法的运用，能迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。其实任何疾病都是人体内有瘀血时产生的，而脾正好有生成和运化新鲜气血两大功能。所以脾只要养好了，什么病都能治，哪怕是有病。

(7)中午11: 00 ~ 13: 00？手少阴心经

心经主要负责给心脏补充血液，然后让心脏更好的促进全身的血液循环。

所以，这个时候，最好睡一会儿，让自己的辛苦得到充分的补充。修心打坐。

(8)还没有？13: 00 ~ 15: 00小肠经

小肠经的主要生理过程是消化吸收。

(9)肾经15: 00 ~ 17: 00。

膀胱主要排泄尿液，尿液是在储尿时储存在人体内的，所以膀胱的功能和作用主要是储尿和排泄尿液。

(10)酉时？17:00~19:00?肾经

肾藏精，先天之精是父母给的，后天之精是水谷精微通过吸收脾脏而转化而来。所以脾虚的人一定是肾气不足，因为肾脏没有营养转化精气。

(11)心包经19: 00至21: 00。

心包是心脏的保护组织，是气血的通道。心包经的季节是晚上7点到9点。它负责清除心脏周围的外邪，保持心脏的良好状态。这个时候最好走路，可以增强心脏功能。同时一定要保持好心情，放松心情，释放压力。

石海？21: 00 ~ 23: 00三角井

三焦经有主持齐国，疏通水道的作用。三焦与脉相连。如果人在这个时候睡觉，那么美人美人就不用费心了。