肾虚脱发怎么改善？

肾虚脱发是因为肾精肾阴不足，不能滋养头发，导致脱发，发质变差。在治疗方面，可以用六味地黄丸滋补肾阴，可以起到很好的治疗目的。

在药物治疗的同时，一定要配合一定的食疗，比如多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、栗子，或者用何首乌、杜仲、黄芪等泡水，可以起到很好的辅助治疗目的。

生活中，可以多梳梳头。通过梳头，可以按摩头皮，促进头发生长，防止脱发。同时在生活中可以适当运动，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多休息，不要太累，这样在治疗中就能有很好的治疗效果。