三粥七粉是什么意思？

三七周

源经验公式

原料:三七3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

制作时，首先将三七粉碎磨成粉，用粳米洗净，用大枣洗净。然后，将它们一起放入砂锅中，加入适量的水煮成粥。粥做好了，加入冰糖汁即可食用。

用法一天服用两次。

疗效是养血止血，化瘀清热。适用于崩漏、崩漏等出血。

药膳粥是由谷物、水果、蔬菜、鱼、蛋、奶和药物制成的粥。药膳粥疗法，是在中医理论指导下，应用药膳粥强身健体、延年益寿、预防疾病的一种食疗方法。从春秋战国到清代，药膳粥的理论和方剂散见于本草、方剂、养生、食疗、临床医书、综合医书。

不失眠的话，粥里加白莲。要皮肤好，煮红枣配粳米。为了获得良好的肝功能，枸杞是煮粥的好材料。头晕高血压，粥煮胡萝卜。便秘补气，莲藕粥最合适。夏天防暑，用荷叶煮粥。如果想水肿消失，红豆煮粥很好。如果你想要血小板，花生煮。口渴不安，猕猴桃粥妙不可言。

一种预防和治疗疾病的药粥:

杏仁糯米粥材料:糯米、杏仁、冰糖、山楂饼。做法:1。用豆浆机开发杏仁浆，山楂饼切块，糯米洗净备用；2.把锅放在火上，倒入清水。煮沸后加入糯米和杏仁浆，煮30分钟，加入冰糖，食用时撒上山楂饼。功效:杏仁性温，味苦，微毒；具有止咳平喘、清肺润肠的功效。

银华莲子粥来自食疗百味，金银花15g，莲子10g，粳米50-100g。先将金银花煎煮取药汁，去渣，取汁加适量水，与莲子、粳米同煮，制成粥。每天吃两次温性食物。功效:清热祛湿。适用于腹痛、腹泻、尿急、心烦、口渴的急性肠炎。

莲子芡实粥来自冀中新版，由30g去皮莲子、15g芡实、50g茯苓、10g细磨海松籽、30g粳米组成。会把前两味磨成粉，然后加入松子和粳米煮粥，吃的时候加一点蜂蜜。随意吃。

功效:健脾、益精、固涩。治脾虚泄泻，常养五脏，安心心神，聪明机警。

余、任、任各10-100克，粳米50-100克，蜂蜜适量。先将乌梅、侧柏去皮、去壳、去杂质，捣碎，用粳米煮粥。粥要煮的时候加入蜂蜜，1-2微沸。一天两次，2-3次就是1疗程。功效:润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。

葵花粥《食本草汇编》:葵花100g，粳米100g。用以上两种口味煮粥。随意吃。功效:润燥润肠。治疗胃肠干燥和便秘。

土豆粥「家庭药膳」，鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆切碎，放入水中煮至粥状，加入蜂蜜拌匀。半个月每天早上空腹吃。功效:急，止痛。适用于上腹部隐痛不适。

干姜粥来自寿石清，干姜1-3g，高良姜3-5g，粳米100g。先将干姜、高良姜炒熟，取汁去渣，再与粳米同煮成粥。早晚服用，从小剂量开始，逐渐增加剂量。3-5口是1个疗程。秋冬适合。功效:温脾胃，散寒止痛。适用于脾胃虚寒，心寒疼痛。呕吐、恶心、水样呕吐、肠鸣音和腹泻。

注意:阴虚发热内热者不宜服用。

白菜粥民间偏方，白菜500克，粳米100克。先把卷心菜在水里煮半个小时。取出白菜后，加入大米煮粥。一天吃两次。功效:强身健体，提神醒脑，消积止痛。用于胃脘痛、肾阳虚、乳溢。

姜粥(1)生姜25g，籼米100g，焦糖150g。姜切成粉，煮汁。加米煮粥。粥煮好后，加入麦芽糖，搅拌均匀。煮沸后即可食用。空腹吃东西，出点汗。功效:祛痰止咳，散寒止呕。适用于感冒，鼻塞咳嗽，胃寒腹痛。

姜粥(2)来自“手收配方”，鲜姜6克，糯米50克。先将糯米加水，煮成粥，加入姜(切碎)，煮一会儿。睡前带保暖的衣服，带后马上睡觉，带一点汗就好了。功效:解表散寒，温中止呕。主治:脾胃虚寒之风寒，症见恶寒、无汗、鼻寒、头痛、呕吐、恶食等。

薄荷粥出自医案，薄荷干15g(鲜30g)，粳米50-100g，冰糖适量。先将薄荷汤煎(时间不长，一般2-3分钟)，去渣取汁。粳米洗净，煮粥。粥要煮的时候，加入适量冰糖和薄荷汤，然后用1-2煮开。稍凉后服用，每日1-2次。功效:疏风清热，清咽利喉。适用于风热感冒、头痛、目赤咽痛。可作为夏季防暑解热饮料。注意:本品不宜过量服用或长期食用。不适合秋冬季节食用。

芹菜粥来源于《本草纲目》，新鲜芹菜60克，粳米50-100克。芹菜洗净切碎，与洗净的粳米放入砂锅中，加水约600克，煮成莱粥。每天吃早晚餐，保暖衣服。功效:清热平肝，固肾利尿。适用于高血压和糖尿病。注意:这种粥见效慢，需要经常长期服用才能见效。应该是现煮现吃，不宜久放。

菠菜粥出自《本草纲目》，新鲜菠菜适量，粳米100g。先将菠菜洗净，放入开水中，焯水几分钟，取出切块，用粳米煮粥。早餐和晚餐时保暖。功效:滋阴养血，降血压，润燥。适用于高血压、老年性便秘、痔疮出血等。

胡萝卜粥来源《本草纲目》，新鲜胡萝卜，粳米，适量(视饭量大小而定)。胡萝卜洗净切碎，与粳米一起放入锅中，酌情沥干水分，煮至米稠。早餐和晚餐的热食。这种粥比较甜，容易变质，需要现煮现吃，不宜久放。功效:健脾和胃，降气解郁，明目，降血压，利尿。

粳米粥能补脾益气，养胃生津。

黄米粥可以泡脾，补气养血。

焦米粥可以健胃，促进消化，导滞中焦。

绿豆粥可以消暑解毒，清热除烦。

红豆粥能清热利水，养心养血。

豆粥可以健脾益气，利水消肿。

红豆粥可以健脾胃，补血养心。

莲子粥可以养心安神，益气固精。

核桃粥可以滋养皮肤，滋润皮肤，补肾平喘。

黑木耳粥能滋阴润肺，补肾益气。

百合粥能滋阴清热，止咳平喘。

白芝麻粥可以润肺养阴，润泽肌肤。

黑芝麻粥可以补肾明目，养颜乌发。

萝卜粥可以消炎、利尿、化痰、止咳。

芹菜粥可以清热通便，降血压，明目。

枸杞粥、菊花粥可以治高血压。

山楂粥可以治冠心病。

茯苓粥可以治肾炎。

山药粥可以治糖尿病。

小麦甘草大枣粥可以治内脏狂躁。

黄芪红枣粥可以治贫血。

杏仁粥可以治咳嗽。

杏仁核桃粥可以治哮喘。

陈邳州能治肺结核。