皮肤氧化怎么办？
如果没有其他刺痛(如瘙痒、脱皮、红斑)，不要介意。根据中医理论，肺主皮毛，也就是说肺部疾病会表现在皮肤和毛发上。就像金属和氧气发生化学反应一样，长时间暴露在阳光、污染的空气、电脑辐射下的皮肤也会发生氧化反应，产生一种有害的化合物——自由基。它的强氧化作用会损伤机体的组织和细胞，进而引起衰老。因为自由基对皮肤的伤害无时无刻不在发生，皮肤氧化也随时威胁着你的美丽。
编辑建议抗氧化，你要注意。
在加强护肤的同时，还有更多细节需要你的关注和长期坚持:
如果你是一个经常上网的夜猫子，一定要记得关机后睡前洗脸。电脑的辐射会随时产生吸附在脸上的灰尘，久而久之会堵塞毛孔，带来皮肤粗糙等问题。
可以选择含有抗氧化成分的食物来配合护肤品的保养。如绿茶、西红柿、葡萄和坚果。
做好保湿是解决所有皮肤问题的基础。经常使用高保湿的软面膜可以缓解皮肤疲劳和干燥。皮肤是营养物质的载体，是营养物质渗透的通道。而皮肤的吸收能力是有限的，肤质与护肤品的不匹配会让营养物质停留在皮肤表面，造成“皮肤氧化”。
问题二:面部皮肤被氧化变黑怎么办？皮肤白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素细胞分布在人体表皮的基本细胞中，它所含的酪氨酸可以将酪氨酸氧化成多糖，然后通过一系列的代谢过程，最终可以产生黑色素。黑色素产生越多，皮肤越黑；反之，皮肤越白。皮肤黑白全靠饮食，正所谓“一白遮三丑”。皮肤白皙细腻的女性通常能得到更多的爱，所以无论流行什么健康的肤色和巧克力妆，总有一群“白就是美”的死忠，坚决抢“白”！下面这些中医药方有美容养颜的功效，可以根据你对“白”的不同需求，慢慢调整你的肤色。
1，应少吃含酪氨酸的食物，如土豆、红薯等。
2、多吃含维生素C的食物，如大枣。鲜枣、西红柿、橘子、新鲜绿叶蔬菜等。
3.富含维生素E的食物有白菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油等。
除了以上饮食上的注意点，MM还可以多注意以下说法:
(1)最需要注意的是阳光。
我们知道阳光会使皮肤变黑。出门后皮肤会变黑。不管是阴天还是雨天，长时间呆在外面(露天)会使皮肤变黑，或者是因为太阳里有紫外线。阴天或雨天，虽然脱层阻挡了阳光，但紫外线是被A段(长波)线破坏的。外出时应采取防护措施，如戴帽子、雨伞、太阳镜或涂抹防晒剂。10凌晨到下午3点是一天中最紧张的时候。这段时间尽量避免外出晒太阳，即使是阴天或雨天。有阳光的时候，还是可以分辨紫外线照射范围的，很容易避开。阴天看不到哪里有紫外线，往往会让人忽略效果。因此，我们应该注意避免在白天对皮肤进行紫色操作。
(2)食物对皮肤的影响很大。多吃水果和蔬菜，尤其是含维生素C的食物，对皮肤美白有好处，比如西红柿、草莓、桃子等。如果经常吃贝类等含有多种微量元素的食物，皮肤很容易变黑。所以饮食的选择要按需调整。
(3)休息和睡眠对肤色也有很大影响。长期睡眠不足会使眼睛变黑，这是众所周知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响身体健康，还会使血液流动变慢，血管收缩，因淤血而变成斑点，皮肤变成灰黑色。所以要注意适当的休息和充足的睡眠。
(4)情绪对人体影响很大，精力充沛，大大提高人体免疫功能，对各种不利因素有很强的抵抗力。心情不好时，机体免疫功能降低，抵抗各种不利因素的能力差。容易出现各种疾病，皮肤代谢、血液循环等各种功能降低。皮肤变得灰黑，干燥，皱纹增多，显示出衰老的迹象。因此，保持愉快的心情和乐观的心态极其重要。有了健康的身体，就不怕没有好皮肤；只有健康的身体才会有真正的美。
？针对面色苍白:蜜汁花生红枣粥
美容护理原理:红枣补气，花生衣补血，花生肉润泽，蜂蜜补气，综合作用使面色红润。
做法:将红枣、花生用温水浸泡，放入锅中，加水适量，小火煮至熟软，再加入蜂蜜即可食用。
？瞄准黑脸:栗子白菜锅
美容护理原则:面色暗沉的原因是肾气不足，阴道失液，而栗子健脾补肾，白菜滋阴润燥，使面色白亮。
做法:将生栗子去壳，切成两半，用鸭汤煨至熟透，再加入大白菜条200克，盐少许，味精适量。
？对于皮肤粗糙:竹笋和海参锅
美容护理原则:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参养阴血，竹笋清火。综合作用使皮肤细腻光滑。
做法:将海参切成长条，与鲜笋或切片水笋一起放入锅中，加入瘦肉一起煨，加盐调味【联系QQ410326135互相商量...> & gt
问题三:皮肤氧化严重。我该怎么办？平时喜欢敷面膜吗？我知道有一种面膜是可以的。它是绿茶面膜，含有高浓度的绿茶抗氧化精华，能收缩毛孔，帮助肌肤抵御细菌入侵，防止肌肤氧化和长痘。当时在淘宝上买的，你搜一下就能找到。
问题4:皮肤经常氧化是怎么回事？皮肤是营养物质的载体，也是营养物质渗透的通道。而皮肤的吸收能力是有限的，肤质与护肤品的不匹配会让营养物质停留在皮肤表面，造成“皮肤氧化”。
问题5:皮肤的氧化是什么？它是黄色的吗？皮肤的现状是怎样的？
问题六:如何防止皮肤被氧化首先要注意自己的饮食习惯。我们中国人注重养生，所以养生的方式包括食疗。通过食疗，不仅可以达到我们想要的美容目的，还可以强身健体。避免使用一些氧化系数高、体内难以清除的食物，是一种有效的方法。另外，可以增加运动，养成良好的习惯，不抽烟不喝酒，保持好心情，通过习惯养成减少氧化因子的产生。当然，这也需要我们特别注意护理。我们应该避免或减少紫外线、电脑和手机的各种辐射的直接照射。如果无法避免，那么就要提前做好防护。当然，面霜是不可或缺的。如果你的皮肤特别敏感，那么你就要注意了。氧化对你的伤害更大。可以时不时做个面膜，保持皮肤的弹性。同时要注意维生素C和维生素E的补充，也可以用一些鱼肝油和橄榄油，也可以防止氧化。其实我们所说的氧化是一个比较宽泛的概念。细胞损伤是多种因素造成的，有些化妆品说某些物质可以抗氧化，也很牵强。不要太相信那些完美的抗氧化的说法。我们真正需要做的是关注现实，做好适当的保护。
问题7:关于皮肤氧化20分最近美容圈最火的词不是美白，不是保湿，而是“抗氧化”！在日常生活中，你的皮肤每分钟都在被氧化和老化！这绝对不是耸人听闻。看看周围的环境——异常的气候和无时不在的辐射废气。难怪美容界要全面启动皮肤抗氧化运动。
不氧化能活多久？
答案是:167！哈佛医学院基因诊断室吴-博林在《人类的革命》一书中提出，根据人类的生长规律和基因特征，人类的潜在寿命可以达到167岁。但是很少有人能活到自然寿命，总有人因为各种疾病早逝。那么，是什么原因导致人类出现这种“未老先衰”的现象呢？其实人体的衰老和铁生锈的过程类似，都是氧化的结果。
那么，什么是氧化？
身体的衰老也来源于氧化。我们身体90%以上的生理功能都需要氧气的参与，生物学上称之为“氧化还原反应”。除了机体正常的氧化还原反应产生活性氧外，其他外界因素，如生活压力、环境污染、紫外线、吸烟等，导致体内氧自由基过剩，过剩的自由基不断攻击细胞内的遗传DNA，使DNA的氧化损伤越积越重。这是衰老和与衰老有关的退行性疾病的主要原因。
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可惜氧化是不可避免的。
我们“氧化”自己:人体正常的新陈代谢本身就是一个氧化过程，自由基是副产品。对抗外来病菌，白细胞会利用自由基吞噬，生病发炎时，体内会产生大量自由基；如果一个健康的个体，体内的大部分自由基都可以被自身中和。
外界因素“氧化”我们:受不当的外界因素影响。生活习惯，环境，毒物，二手烟，甚至憋尿，心情不好，室内灯光等。，都可能产生自由基。
好在今天就可以开始抗氧化了。
自然和人为因素对衰老的影响越来越明显，美容界的保养建议是:“抗氧化工作要从25岁开始准备！”25岁以后，皮肤开始负增长。即使每天都用护肤品，皮肤也会越来越暗沉，斑点和细纹也会增多。
事实上，在我们使用的各种抗衰老美白产品中，抗氧化并不是一个由来已久的新词，一直是皮肤科医生关注的重要项目。只是在环境日益恶化的今天，“抗氧化”被提升到了前所未有的高度。西方科学中的SOD、维生素E、维生素C、葡萄籽；虎耳草、乌拉尔甘草等东方植物，以及来自南极的磷虾等抗氧化问题，都在市场上发光发热，在护肤品中添加抗氧化已经成为铁律。
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抗氧化食物，超级对比！
想用最少的摄入量达到最大的抗氧化效果？下面我们来看看抗氧化英雄的名单。(下面列出的各类食物抗氧化能力相当。)
抗氧化先锋:绿茶
1.绿茶精华，保护肌肤免受外界环境伤害，舒缓抗氧化，防止缺水老化。
抗氧先锋:Q10
2.辅酶Q10具有很强的抗氧化作用，保护细胞免受有害自由基的侵害，从而解决皮肤干燥皱纹松弛等问题。
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抗氧化成分
中药，如银杏、灵芝、人参、中药等，在营养补充剂的应用中得到证实，可以提高血红素的携氧能力，相对促进细胞的抗氧化能力。这类中药成分复杂，大多含有植物皂苷和多糖，是直接提高抗氧化效果的重要因素。
植物提取物，如:一般来说，能促进细胞活性，加快新陈代谢的成分，都有一定程度的抗氧化作用，不同的是...>;& gt
问题8:如何抵抗皮肤氧化，保护皮肤？最重要的是让皮肤有足够的水分，不能让脸上长东西。所以姐妹们，我们需要简单快捷的方法让皮肤保持最佳状态。1.每天早上，你必须喝一杯蜂蜜水。20-30岁的女性可以喝槐花蜜，30-50岁的女性可以喝莲花蜜。方法:一定要用温水拌蜂蜜。30-50岁的女性可以在蜂蜜中加入4-8粒花粉，既美容又抗衰老。我妈买的是蜂蜜和花粉，效果很好。2.每天洗脸不超过两次，早晚各一次即可。有些mm习惯中午洗脸，对皮肤不好，容易失水。3.洗脸时，先用温水，再用冷水轻轻拍打面部。这样可以收缩毛孔，增加皮肤弹性。4.买护肤品的时候要用鼻子闻。如果它们很香或者很醇，就不要买。因为里面肯定有很多化学物质。5.如果经常面对电脑的MM，可以准备一瓶补水喷雾，在皮肤感觉不舒服的时候拿出来。6.最后，确保每天吃一到两种水果。以上是我平时积累的小方法。姐妹们可以试试。效果很好。我平时都是从各种渠道积累这些方法，所以也想让姐妹们受益。如果可以的话，请帮帮我。(其实我是纸上谈兵，很少实践~呵呵~但是效果真的很好。)不要避开男生~现在各种污染都有，是时候温柔对待皮肤了~大家鼓励一下~我也要去练了。
问题9:我才23岁，皮肤氧化。我该怎么办？！！10分千万少用洗面奶之类的产品(洗面奶用多了皮肤会越来越薄)，多补充胶原蛋白。。
尽量吃少量的VE。。。
有钱的话，买点富含胶原蛋白的面霜和面膜。。。
如果实在不行，建议你去三级医院的美容科看看。。。不要去小医院或者美容院。
至少前三名有一定的保障。