吃葡萄有什么好处和坏处？向上帝求助

1.发现葡萄能较好地预防血栓形成，降低血清胆固醇水平和血小板凝聚性，对预防心脑血管疾病有一定作用。每天食用适量的新鲜葡萄，不仅可以降低患心血管疾病的风险，而且对缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康特别有益。

2.新鲜葡萄中的类黄酮可以“清洁”血液，防止胆固醇斑块的形成。葡萄颜色越深，含有的类黄酮越多。但是如果葡萄皮和葡萄籽一起吃，会更好的保护心脏。

缺点:

1.葡萄含有大量的果糖，容易让糖尿病患者血糖升高。所以糖尿病患者平时尽量不吃葡萄，吃太多葡萄容易导致普通人患糖尿病。

2、经常拉肚子的人最好少吃葡萄，因为葡萄有助消化的作用。如果他们拉肚子吃葡萄，会加重拉肚子的症状，所以拉肚子的人最好少吃葡萄。

3.很多人身体虚弱，脾胃虚寒。这个时候最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，寒气入侵。如果需要补充维生素和氨基酸，最好用其他水果代替。

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扩展数据

葡萄的经济价值

葡萄酒是最重要的葡萄加工产品。葡萄酒因其文化内涵而成为高端消费品。在中国，消费飙升。此外，新开发的葡萄籽油作为婴幼儿和老年人的高级营养油，以及高空作业人员和飞行员的高级保健油，受到了全世界的关注。

与其他水果相比，葡萄产品更加多样。根据生活需要、储运要求、加工产品的营养保健功能，人们还将葡萄加工成葡萄干、葡萄汁、葡萄籽饮料、葡萄籽油等常见产品。

中医认为，葡萄性平，味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、润泽津液、强筋骨、止咳止痒、补气血、清小便的作用。葡萄皮中白藜芦醇和葡萄籽中原花青素的含量高于葡萄其他部位和其他大多数果树。

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