灵芝孢子粉的功效与禁忌

它含有大量的天然活性成分，使用方便。只要水温在60度以下就可以直接服用。服用灵芝孢子粉可以获得很多健康益处，如防止血小板凝结、改善血液循环、放松肌肉和活血。身体虚弱和刚做完手术的人需要灵芝孢子粉帮助补充身体，但是吃这种物质还是有一些禁忌的，比如学龄前儿童禁止服用，否则会影响正常发育。因为灵芝孢子粉有对人体过敏的成分，对灵芝孢子粉过敏的人不宜服用。成年人一次使用不宜超过5克，正常时间两次，每次仅2克，以提高灵芝孢子粉的利用率。建议饭前半小时服用。身体空腹时吸收率更高，还能起到养生保健的作用。这些都是灵芝孢子粉的禁忌。比野生灵芝能更快的作用于人体，达到免疫。