冲压对健康有什么好处？

1.体内循环系统通畅是非常重要的。中医认为身体百分之八十的疾病都是由于血液循环系统的阻塞引起的。血液循环堵塞导致血液滞留，内毒素无法排出体外，极易引起各种症状。在抬脚的情况下，促进血液循环系统，内毒素不易沉积。气血通畅，百病不长久。

2.脚底有“解气穴”，如太冲穴。是肝经上较为关键的穴位，具有补虚泻实的双重功效。经常抬脚可以震动穴位，有利于平肝阳，跺走人体生闷气。

3、脊柱两侧肌肉按膀胱经与足跟相连，可按刺激足跟牵拉肌肉，合理矫正驼背。