冰糖银耳莲子雪梨汤的做法？

自从有了这个电热板盒，我就一直在研究它的功能，做各种好吃的。今天这个莲子汤预约需要6个小时，非常方便。我提前泡了银耳和莲子，上班约好了，下班回来可以直接喝，煮的温度也不错。银耳具有固精、润肠、补肾、益气、活血、益胃、强心、强身、提神、健脑、养颜、延年益寿的功效。莲子中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，也是慢性病患者、产后或老年体虚者的常用营养品。雪梨有润肺止咳的功效。这个汤营养丰富，营养丰富。

冰糖银耳莲子雪梨汤的做法

步进步进

1

提前将莲子浸泡4小时以上，将莲子的淀粉冲洗干净，去掉莲子上的圆皮，将莲子去核。

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2

银耳提前1-2小时浸泡。

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三

银耳洗净，撕小花。

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四

雪梨去皮切块，不要太大，两三厘米。

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五

饭盒底衬加水，加入银耳、莲子、雪梨、冰糖。

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六

饭盒的水箱装满了水位线的一半。

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七

将装有食材的饭盒内胆放入饭盒的水箱中，最后放上枸杞。

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八

拧紧饭盒盖子，打开电源，按一次预约键，然后按左边的数字键6次，也就是按1，2，3键两次，预约6个小时，然后按定时键，右边的三个时间键都按了，就是60分钟。所有指示灯按下后，会闪烁几次进入工作状态。

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九

时间到了，饭盒会滴水，自动跳转到保温状态。

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10

煮熟的外观

冰糖、银耳、莲子、雪梨汤成品图

冰糖银耳莲子雪梨汤的烹饪技巧

技巧

1，悉尼一个小的差不多100克。

2.水箱不要倒太多水，内胆会浮起来。

3.莲子一定要提前泡好，不然很难煮。

4、冰糖的量根据自己的喜好调整。