煮玉米面条的小贴士

玉米面是用玉米粉做成的杂粮。与其他种类的面条相比,玉米面条因其特别高的营养价值而被保健界誉为“黄金面条”。这种面条比普通面条更难煮,不适合早上赶着做饭的上班族。那么,玉米面条怎么做呢?

煮玉米面条的小贴士

配料:玉米面,肉末,葱,黄酱,酱油,姜,蒜,鸡蛋,西红柿,黄瓜丝,

1.将鲜榨湿玉米面条浸泡在水中10分钟。

2.将冷水放入锅中,煮至水沸腾。喜欢浓的可以少煮一段时间,喜欢软的可以煮久一点。面条煮好了,拿出来浇水。

3.将猪肉切成泡沫状。

4.将肉末加入锅中热油翻炒,加入适量黄酱、甜面酱、葱、姜、蒜、酱油、醋,翻炒至香后加水,水变稠。

5.放在一边。

6.根据季节特点和家庭口味,可以选择清淡、淡绿、酥脆的蔬菜。

7.把西红柿切片,放在盘子里。

8.放上自己喜欢的菜码,倒入一勺炸酱,拌匀,就可以吃了!

练习2

食材:玉米面、面粉、土豆淀粉、盐、开水、温水、蔬菜、肉丁。

1.蔬菜洗净,西红柿切丁,猪肉切片,肉丁备用。

2.将肉丁放入油中翻炒至变色,加入适量料酒,将蚝油翻炒均匀,放入西红柿,加入少许盐翻炒至西红柿有汤,然后倒入适量酱油翻炒均匀放入碗中备用。

3.将水开入蔬菜和面条中,煮面条至漂浮一分钟(根据面条的粗细)。把它们拿出来,冷却后再打开。

4.根据你的口味,汤面或者面里的面,加上喜欢的酱料。

宝宝不吃饭怎么办?宝宝不会无缘无故不吃饭。一定有特殊的原因。想让宝宝主动吃饭,先搞清楚宝宝不爱吃的原因。然后根据实际情况,有针对性的治疗,可以解决宝宝不爱吃的问题。大部分宝宝不爱吃或者零食吃多了。这种情况相对容易处理。不要让宝宝随意吃零食。该吃饭的时候,宝宝自然会吃。

还有很大一部分宝宝因为脾胃虚弱,消化能力弱,所以不吃饭。这时候建议马宝给宝宝吃一些健脾开胃、消食化积的中成药,调理效果更好。坚持一段时间后,只要宝宝的脾胃功能恢复正常,自然愿意主动进食。

有些孩子会很懒,因为他们不喜欢食物。这时候可以采用其他的烹饪方式,比如做汤或者红烧,在制作上追求创新,在配色上经常变换花样,这样孩子就会被吸引到餐桌上。平时孩子要多做运动,这样食物消化吸收更快,当然饿了也不会偷懒。