据说唾液还可以养生。唾液如何养生？有什么神奇的效果？

唾液可以养生的说法其实是有一定科学依据的，但是唾液的养生和传统的养生是有一定区别的。并不是说从外部使用它会对我们的身体有什么影响，而是因为唾液在我们的日常生活中有很多重要的作用。

1.唾液有一定的杀菌作用。

我们人体分泌的唾液中含有很多微量物质，包括多糖、氨基酸和各种酶。它含有一种叫做溶菌酶的物质，可以帮助我们在日常饮食和生活中保持口腔的干净整洁。甚至有一种夸张的说法，认为唾液中的这种溶菌酶对某些致癌物质也有一定的杀菌作用。

2.唾液有消炎止血的作用。

现在的人只要有一些小伤口就会用创可贴。过去，人们喜欢用自己的唾液舔伤口。其实这是有一定科学依据的。因为我们的唾液中含有一种激素，可以止血，加速伤口愈合。所以事实上，当我们在日常生活中出现一些出血时，我们的唾液会帮助我们处理这些伤口。因此，口腔中的伤口通常可以在很短的时间内愈合。

唾液有利于增强我们身体的活力。

唾液中还含有一种激素，可以促进我们体内的造血系统更好地发挥作用，从而帮助我们的身体排除更多的代谢废物，从而达到延缓衰老、增强体质的效果。