少林养生术介绍

少林养生功是少林寺二祖惠科大师在打坐修佛时手臂骨折后所创下的著名功业。长期练习可以修身养性，排除杂念，强身健体，增强免疫力。这个套路简单易学，一目了然，老少皆宜。