不花钱的经络养生法，一学就会！

人体有阴阳六经，奇经八脉，它们之间是相通的。像个大丝瓜，里面全是人。起到能量循环的作用。

这些经络上有一些点是能量进出的，就像检查站一样。这样的穴位有365个，就是我们的365个穴位。

深知这一点的中医，可以利用这些穴位，在特定的日子，特定的时间，刺激特定的穴位，来影响人体气血的循环和能量水平。

那我们普通人记不了那么多穴位，就没有办法用来养生了？不是这样的。

经络是气和能量流动的通道。如果器官功能异常，或者经络不通，穴位附近就会堵塞，出现异常疼痛或完全麻木。我们先来了解一下这个简单明了的原理。

然后记住“失其点，不如失其经”，也就是说，

我们只需要知道经络的大概位置！

比如心包经在我们手臂内侧的中间，与心脏相连。如果我们心里不舒服，心气不足，喘不上气，心慌，心跳异常，晚上睡不好觉等等，我们都可以按心包经，不考虑任何穴位。

从上往下按压手臂内侧中心，碰到特别疼的点就按到不疼为止，碰到麻木的部位就按到微微疼为止。这样，心脏不适可以立即减轻甚至消除。

这种方法适用于身体的所有器官。如果每天沿着经络按压，身体会越来越好！

陈玉琴老师在《菁菁指压疗法》中详细介绍了这种方法，武庆中老师的《人体使用手册》中也有介绍。有兴趣的话可以买书仔细看。

我用这个方法调理我的慢性肾炎，也把这个方法分享给很多人，特别有用！

当你学会了，你就应该实践它。欢迎留言反馈！