在春季养肝的好季节，喝什么养生汤能起到保护肝脏健康的作用？

前言:春季一定要注意保护肝脏，日常生活中忌辛辣食物，忌饮酒，这样才能很好地保护肝脏。如果想选择一些养生汤来护肝，平时可以多吃一些有营养的食物，菊花猪肝汤可以很好的护肝。

1.养生汤的制作方法准备新鲜的菊花和猪肝，将猪肝清洗干净，切成薄片用清水浸泡，加入适量的玉米淀粉油和盐腌制65，438+00分钟，将新鲜的菊花清洗干净，取花瓣放入清水锅中65，438+00分钟，然后放入猪肝，猪肝煮熟后加入一些调料。这种养生汤有养肝血、养颜明目的功效，所以平时多喝点猪肝汤对身体也很有好处，可以帮助人们很好地保护肝脏。

二、养生汤的选择田七耳汤也非常适合养生，可以很好的保护肝脏。而且可以清热解毒，养肝清利前期治疗，还可以活血化瘀，可以帮助人体促进血液循环和新陈代谢。田七耳穴汤有养肝护肝的功效。平时多煮些田七耳汤也很适合。可以先将前期清洗干净，提前将黑木耳泡在清水中，西红柿切块，生姜切块，将泡好的黑木耳撕成小块，锅里放少许油。油热后，放入姜片翻炒，放入番茄片翻炒。西红柿榨汁后，加入黑木耳和一碗肉汤。如果没有高汤，可以放清水。

第三，制作过程中放一点盐和胡椒粉，再加一些酱油来体现。水开后煮两分钟，再放田七进去。田七变色了，可以关火，倒几滴香油。你可以吃它。如果喜欢喝酸汤，也可以在田七木耳汤里加点醋，味道会更好。春天是养肝的好时候。食疗是调理肝脏的最佳方法。平时可以多炖点养生汤吃。